Escapade Sav'Heureuse
Fri Oct 09, 2026 at 04:00 PM to Sun Oct 11, 2026 at 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Bearn
L'escapade Sav'Heureuse est un week-end de 3 jours et 2 nuits, dans le Béarn (lieu révélé lors de la réservation), entre femmes épuisées par la charge mentale du quotidien qui souhaitent décompresser.
Il s'agit d'un week-end dans un cocon où bienveillance, détente et gourmandise se rencontrent.
Un instant pour soi dans un cadre idyllique, hors des obligations familiales et du rush quotidien.
3 jours ressourçants, durant lesquels nous allons te faire découvrir :
✅ Des outils concrets pour alléger ta charge mentale liée à l'alimentation
✅ Des ateliers ludiques et pratiques (cuisine intuitive, pâtisserie, psychologie positive, organisation zen)
✅ Un espace de sororité, de plaisir et reconnexion à toi-même
✅ Une ambiance chaleureuse et sans jugement
✅ Des repas délicieux… sans que tu aies à les penser !
✅ Des ateliers ludiques et pratiques (cuisine intuitive, pâtisserie, psychologie positive, organisation zen)
✅ Un espace de sororité, de plaisir et reconnexion à toi-même
✅ Une ambiance chaleureuse et sans jugement
✅ Des repas délicieux… sans que tu aies à les penser !
Tout sera mis en oeuvre pour te permettre de respirer, te recentrer, et retrouver du plaisir à table.
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AUTOUR DES REPAS :
★ Tous les savoureux repas sont inclus : à partir du diner le vendredi soir jusqu'au déjeuner le dimanche midi (petits déjeuners, fruits à volonté, déjeuners, diners).
★ Tous les repas sont bio et locavore.
/!\ MERCI DE COMMUNIQUER LES ALLERGIES LORS DE LA RESERVATION /!\
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VOICI LE PROGRAMME EN DETAIL :
Vendredi 17h - Arrivée au gîte
Installation du groupe dans les chambres, visite du lieu.
Vendredi 19h30 -(Selon la dynamique du groupe et les envies de chacune)
Rencontre avec les intervenantes. Ouverture d'un espace créatif : tableau de visualisation.
Vendredi à partir de 20h30 - Dîner végétarien
Dégustation d'un savoureux repas (sain, local et bio) concocté par notre traiteur partenaire.
*****
Samedi 10h - ATELIER de cuisine intuitive
Comment cuisiner sans recette et sans prise de tête ? Découverte de techniques faciles pour rendre la cuisine du quotidien beaucoup plus facile et intuitive grâce à l'éducation au goût.
Samedi 12h - PAUSE DÉJEUNER
Partage du repas préparé lors de l'atelier du matin
Samedi 16h - Atelier pâtisserie + Goûter
Apprendre à se servir d’une poche à douille, pocher son cupcake. Atelier suivi d'un savoureux gouter.
Samedi 19h30 - DINER
Samedi SOIREE LIBRE
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Dimanche 7h30 - Randonnée sur les coteaux de Monein
Marche (niveau facile, 1h30 aller/retour) suivi d'un pique-nique.
Dimanche 10h30 - Atelier psycho'positive
Comment entrainer son cerveau facilement pour moins subir la charge mentale du quotidien grâce au PROCESSUS META ?
Dimanche à partir de 12h - BRUNCH PAYSAN
Buffet gourmand végétarien, bio, local et de saison pour se recharger après une bonne balade.
Dimanche 15h - Atelier développement personnel
Nous allons apprendre à se reconnecter à soi et découvrir des clés pour exploiter ses forces dans la vie quotidienne.
Dimanche 16h30 - Clôture du séjour
== > EVADE TOI EN QUELQUES CLICS !!!
FAQ
Je suis timide, ce séjour est-il fait pour moi ?
La taxe de séjour est-elle incluse ?
Je ne souhaite pas participer à tous les ateliers, est-ce possible ?
Je souhaite réserver pour bloquer ma place mais je ne suis pas sure de venir.
Downloadable documents
Date and place
Fri Oct 09, 2026 at 04:00 PM to Sun Oct 11, 2026 at 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris