Ressourcez-vous dans le cadre majestueux des plages du littoral de la Baie de Somme,
Reprenez contact avec votre corps en conscience, par des mouvements doux avec une attention portée sur les sensations profondes de vitalité.
Reconnectez vous à la nature et à votre nature profonde !
Durée : 1H - Tarif : 9 euros - limité à 10 participants
Lieu : Estran du Cap Hornu
Lors des exercices, je vous propose d'être pieds nus dans les limons de l'estran :
- prévoyez des vêtement adaptés au temps, de la crème solaire, un vêtements/plaid pour éviter le refroidissement notamment au moment de la relaxation finale.
- si vous ne préférez pas être directement en contact avec l'estran, prévoyez un tapis
Séances réalisées de le respect des règles sanitaires en vigueur.
