À qui s’adresse cette conférence ?
À toutes les personnes curieuses de mieux comprendre la douleur ! Sportifs ou non, jeunes ou moins jeunes : aucune connaissance médicale n’est nécessaire. Nous rendrons les explications accessibles, avec des exemples du quotidien, des expériences et des jeux.
La conférence est-elle gratuite ?
Oui, l’entrée est entièrement gratuite. Il vous suffit de réserver votre place via cette billetterie. Pensez à prendre une place pour chaque personne qui vous accompagne.
Quels sujets seront abordés ?
Mal de dos, arthrose, posture, blessures… Nous explorerons certaines croyances sur la douleur et ce que les connaissances scientifiques nous permettent d’en comprendre aujourd’hui. L’objectif : mieux comprendre son corps, dédramatiser et retrouver confiance dans le mouvement.
Où et quand aura lieu la conférence ?
Rendez-vous le jeudi 19 novembre 2026 à 19 h 30, à la salle Victor Hugo, place Carnot à Avranches.
Qui est Arthur Seguin ?
Arthur Seguin est ostéopathe D.O. installé à Avranches, formé aux neurosciences de la douleur, à la nutrition, à la micronutrition ainsi qu’à l’exercice et à la santé. Il place le mouvement et la compréhension du corps au cœur de son approche.
Cofondateur d’ExerLyfe et de Baume du Mont, il souhaite rendre les connaissances en santé accessibles et concrètes. Sportif et compétiteur, il défend une conviction : mieux comprendre son corps aide à reprendre confiance en lui.
Qui est Florian Taldir ?
Coach sportif indépendant, coach de triathlètes et finisher Ironman, Florian Taldir accompagne des sportifs du format court à la longue distance à travers FT Coaching.
Il accompagne également des personnes vivant avec des pathologies chroniques dans leur pratique de l’activité physique. Son approche associe adaptation, progression et plaisir de bouger. Breton assumé, il garde aussi une place pour les crêpes et les galettes-saucisses !
Qui organise cette conférence ?
Cette conférence est proposée par ExerLyfe, en partenariat avec la Ville d’Avranches.
Cofondée par Arthur Seguin et Ameline Crespel et basée à Avranches, ExerLyfe accompagne les entreprises et les clubs sportifs à travers des formations, des ateliers et des conférences autour de la santé, du mouvement, de la douleur et de la nutrition.
Notre ambition : transmettre des connaissances utiles et des outils concrets pour prendre soin de soi au quotidien.
Un pause est-elle prévue ?
Oui, une pause de 10 minutes est prévue pendant la soirée.
Dois-je imprimer mon billet ?
Vous pouvez mais vous pouvez aussi simplement présenter votre billet sur votre téléphone. Retrouvez-le dans l’email de confirmation reçu après votre réservation.
Que faire si je ne peux pas finalement ?
Merci de nous prévenir à direction@exerlyfe.fr en précisant le nom utilisé pour votre réservation et le nombre de places à libérer. Cela permettra à d’autres personnes de profiter de la conférence !