Vous avez besoin de remettre du mouvement dans votre vie ?

Vous avez envie d'explorer un thème avec la danse ?

Vous souhaitez un moment rien que pour vous ?

 

Venez expérimenter EXPLORATION(&)MOUVANTE, une séance où vous laissez votre corps s'exprimer !

 

> La séance commencera par un temps d'accueil et de centrage, où vous poserez une intention.

 

> Ensuite, pour le cœur de séance, vous laisserez vos sensations vous guider.

En fonction du thème, je vous guiderai avec des consignes simples pour explorer avec le mouvement ce qui se passe en vous.

À chaque séance, je vous proposerai de bouger sur un support musical différent, et parfois de jouer avec un accessoire.

 

> À la fin de la séance, je vous inviterai à partager sur vos ressentis et je clôturerai la séance.

 

30€ la séance

Séance mensuelle, un thème par séance

 

Jeudi 18 janvier : Vœux pour la nouvelle année

Jeudi 15 février : Prendre soin de moi

Jeudi 21 mars : Printemps, énergie et renouveau

Jeudi 18 avril : Alliance avec mon bassin

Jeudi 16 mai : Prendre ma place

Jeudi 13 juin : Être en joie et célébrer