Le défi Familles à Alimentation Positive (FAAP) est inspiré d’un autre défi appelé Familles A Énergie Positive (FAEP). L’objectif de ce défi est de démontrer de manière conviviale que l’on peut avoir une alimentation savoureuse, bio et locale, sans augmenter son budget alimentaire ! Ensemble montons ce défi le dimanche 24 mars 2019 dans le cadre de la fêtes des Ruches de 14h à 16h.
Le principe du défi est simple : des équipes d’une dizaine de foyers (personnes seules, couples, foyers avec enfants) se regroupent pour relever le défi d’augmenter leur consommation de produits bio locaux tout en conservant un budget constant et en se faisant plaisir ! Il s’agit d’un accompagnement gratuit avec au programme : visites de ferme, échanges avec un diététicien-nutritionniste sur l’intérêt des produits bio locaux et leurs apports nutritionnels, cours de cuisine, jardinage, trucs et astuces pour consommer bio et pas cher…
Tout au long du défi, les participants peuvent évaluer l’évolution de leur consommation de produits bio et du coût de leur repas ! Pour cela, chaque foyer effectue des relevés d’achats pendant une période de 14 jours, et cela 2 à 3 fois durant le défi : T0 (états des lieux de la consommation), T1, T2. Seuls les résultats de l’équipe comptent. Les saisies des achats se font via l’espace membre de ce site. Les participants reçoivent également des astuces pour mieux consommer.
Ensemble, nous pouvons monter et lancer ce défi !
Cette animation se déroulera au siège de l'association à Lavalette, le dimanche 24 mars de 14h à 16h. N'hésitez à venir avec des amis même s'ils ne sont pas inscrits à la Ruche qui dit Oui!. Cette animation est ouverte à tous et surtout à tous ceux et celles qui se questionnent et qui souhaite améliorer leur alimentation.
Envie de prendre votre temps, venez à l'apéruche dès midi en complément de votre repas sorti du sac. Envie de prendre encore plus de temps, vous pouvez participer à un atelier upcycling le matin de 10h à 12h dans la cadre de la fête de la Ruche de Pin-Balma. Vous pourrez aussi poursuivre l'après-midi en notre compagnie pour la fête de la Ruche de Flourens sur le thème " Un geste par semaine pour sauver la planète" (16h30 à 18h30).
N’hésitez à partager cet événement à vos amis.
