Family Workshop – Jumping

Adultes – Tous niveaux

 

Vendredi 27 février 2026
18h30 – 20h (durée : 1h30)
Cernay
Avec Amandine

 

Ce Family Workshop Jumping est une invitation à se défouler, transpirer et faire le plein d’énergie à travers une séance de tabassage de toile endiablé, accessible à toutes et tous.

 

Le Jumping Fitness se pratique sur mini-trampoline et combine cardio, renforcement musculaire et coordination, le tout en musique. Ludique et intense, cette discipline permet de se dépenser efficacement tout en préservant les articulations grâce à l’absorption des chocs par la toile.

 

Amandine vous accompagne avec énergie dans une séance progressive et rythmée, alternant phases dynamiques et exercices de renforcement. L’objectif est simple : bouger, se dépasser et repartir avec le sourire après une séance intense et conviviale.

 

Ce workshop est idéal pour relâcher la pression, se remettre en mouvement et partager un moment sportif dans l’esprit Family, où motivation et bonne humeur sont toujours au rendez-vous.

 

Informations pratiques

 

Réservation obligatoire – places limitées - toute annulation ou absence non justifiée, de moins de 24h, sera facturée 15€.

Merci de votre compréhension.