Festival Oh My Head !

La santé mentale, c'est déjà du bien être 

 

Organisé bénévolement par des 18-30 ans.

 

 

Venez passer un moment avec nous !

 

> Une matinée pour prendre soin de soi et des autres

 

Nous cuisinons ensemble,  préparons des mocktails, s'initions à l'auto-massage ou pouvons participer un atelier créatif avant de déguster tout ce que nous avons préparé lors d'un beau déjeuner partagé

 

> Une après-midi pour développer nos capacités de soutien et d'entraide

 

Nous poserons les bases de la santé mentale, apprendrons à détecter un ami qui va mal et à l'orienter, à pratiquer l'écoute-active - une façon bienveillante et non jugeante d'écouter

 

Nous préparons les ingrédients pour un délicieux repas, et des mocktails et jolies pauses tout long de la journée.

Pour cela, nous vous demandons une participation en conscience.