Ça te dit de fêter le printemps avec du yoga ? Nous oui, alors nous t'avons préparé une journée de yoga à Schaerbeek, convivale, festive et ensoleillée.
On va se retrouver pour bouger, respirer et explorer ensemble la richesse et la diversité des activités que le yoga a à offrir. C’est l’occasion parfaite pour découvrir le yoga dans tous ses états et explorer différentes pratiques, guidées par des professionnels passionnés proche de chez toi.
Au programme : une matinée qui commence avec de l'énergie, un pic-nic à partager entre amis ou en famille, et plein d'activités relax ou dynamiques tout au long de la journée. Que tu sois déjà un pro du yoga ou juste curieux, y a de la place pour tout le monde.
Alors, prêt à accueillir le printemps avec nous ? Viens te joindre à notre fête, rencontrer d'autres passionnés ou curieux du yoga et peut-être découvrir une nouvelle passion. On a hâte de te voir !
PROGRAMME
9h45 : Ouverture des portes
10h00 : Sophie - Hatha Rituel énergisant matinal (adulte)
11h00 : Les Marches de Kat - Le nerf vague, le nerf du bonheur (adulte)
12h00 : Delphine - Yoga en duo (adulte)
12h00 : Pic-Nic des familles (famille)
13h30 : Florence - Petit bain de nature en ville (famille)
15h00 : Mindful Living Slow Living - Méditation de pleine conscience (famille - àpd 10 ans)
16h30 : Franswa - Initiation à la posture sur la tête (adulte)
17h30 : Sophie - Yin Rituel Relax du soir (adulte)
18h30 : Emmanuelle (Emmasana) - Bain sonore multi-instruments (adulte)
19h30 : rituel de clôture & tirage de ta carte oracle