L'été arrive. Et si on veut en profiter pleinement, ça se prépare.

Parce que les jambes lourdes au milieu d'une balade dans un paysage fabuleux, ça casse un peu l'ambiance. Parce que pendant que certaines préparent leur summer body, d'autres bataillent avec leurs summer poteaux. Et parce que kiffer son été, ça commence par se sentir bien dans ses baskets ;)

 

Cet atelier, c'est deux heures de trucs et astuces concrets pour aborder la saison différemment. On va parler un peu de ce qui se passe concrètement au niveau de votre circulation pour démystifier certaines idées.  Circulation sanguine ou lymphatique ? Qu'est-ce qui se cache vraiment derrière la communément appelée rétention d'eau ? Et les varices, c'est peine perdue? On démêle tout ça ensemble, parce que comprendre ce qui se passe dans vos gambettes, c'est déjà la moitié du boulot. 

 

Ensuite on va explorer les remèdes — phytothérapie, gemmothérapie, huiles essentielles. Et puis on passera à la pratique avec la concoction de votre propre huile sèche jambes légères, à partir d'huiles essentielles finement choisies. Un vrai soin de qualité, fait par vous, pour vous.

 

En fin d'atelier, on prendra le temps d'aborder quelques autres incontournables de la saison : la protection solaire naturelle de l'intérieur, les huiles essentielles à ne surtout pas utiliser avant le soleil, les répulsifs anti-moustiques qui fonctionnent vraiment, et quelques réflexes de premiers secours naturels pour les vacances.

 

Vous repartirez avec :

— Votre huile sèche circulatoire 30 ml fabriquée sur place

— Une fiche recto-verso avec la recette complète,  mais aussi les plantes et les gestes à garder toute la saison

— Des infos utiles et pas futiles pour enfin être soulagée 

 

Atelier animé par Virginie, naturopathe et fondatrice de l'herboristerie L'Apothicoeur