Move & Mood – Sport, Danse & Zen tout l’été à Montauban ❤️✨

Envie de garder la forme cet été, tout en prenant soin de ton corps et de ta tête ?

Rendez-vous tous les mardis du mois de juillet de 18h30 à 20h à la MJC de Montauban pour des workshops uniques qui mixent trois énergies complémentaires : Sport, Danse et Zen ! ?‍♀️

 

Chaque séance est une parenthèse bien-être de 1h30, pensée pour entretenir ton corps pendant l’été et te faire du bien sans pression :
→ Un temps pour bouger,
→ Un temps pour s’exprimer en rythme,
→ Un temps pour respirer, relâcher, s’aligner.

 

✨ Accessible à toutes et tous, quel que soit ton niveau. Tu viens comme tu es, avec ton envie de te faire du bien et de rester actif·ve pendant l’été – une période où l’offre d’activités physiques se fait souvent plus rare !

 

Deux formules au choix :
❤️ Pack été complet : 60€ → pour 4 séances, soit 6h d’activité
❤️ Séance à l’unité : 20€

 

 Une belle façon de maintenir ton énergie tout au long de juillet, dans une ambiance conviviale, bienveillante et motivante !

 

Lieu : MJC de Montauban
Dates : Tous les mardis de juillet (4 séances)
Horaires : 18h30 – 20h00