Flow, c'est 1h de lâcher prise et de rencontre avec soi.
Détente corporelle, approches somatiques, exercices de respiration (sophrologie), méditation et visualisation.
Laisse toi guider pour trouver le chemin de la détente et du relachement.
Je t'emmène dans mon univers doux, léger et poétique.
On met le cerveau sur OFF et ça fait du bien !
On se retrouve 10min à l'avance pour commencer à l'heure.
Amène ta gourde, ton tapis et ton plaid.
Prêt pour ton voyage intérieur ?
A très vite !
Alice NOLLET - Sophrologue, Cartomancienne et Gardienne d'espaces sacrés