FLOW EXPERIENCE - COURS HEBDO - BULLE DE VIE
Bulle de Vie, 358 Avenue de Lardenne, Toulouse, France
FLOW EXPERIENCE
Lâcher-prise funny - Méditation simple - Danse libre - Cercle de parole
"Un Voyage Intérieur et Libérateur qui laisse s'exprimer tout votre Être en profondeur chaque lundi à Bulle de Vie"
Et si l'on arrêtait de lutter ?
Et si l'on décidait de se laisser totalement traverser avec curiosité ?
Et si l'on laissait le souffle et le mouvement s'exprimer totalement et nous guider ?
Et si il existait un espace d'amour dédié pour prendre le temps de le vivre en toute sécurité ?
Et si l'on s'amusait simplement ?
Et si l'on se sentait pleinement libre et vivant ?
J'ai eu envie de créer dans notre agenda hebdomadaire un espace de respiration, lâcher-prise et liberté dédiés à l'exploration, le jeu et l'expression par le mouvement en toute simplicité.
Le Flow Expérience est un voyage physique, mental et spirituel par le mouvement conscient. Lâcher les valises et revenir à l'essentiel. Ressentir l'énergie circuler, notre véritable nature et notre état de présence s'intensifier.
Au programme :
- Pratiques corporelles et énergétiques conscientes et amusantes
- Méditation de pleine conscience
- Respirations et flow mouvements
- Danse libre (pas besoin de savoir danser)
- Cercle de parole
Grâce à ces disciplines associées, nous entrons crescendo dans un état d'être et de présence accrus au sein de notre propre corps, portail de régénération, de magie et d'harmonisation.
Par le lâcher-prise funny nous sortons de nos conditionnements et nous défoulons totalement sur le dancefloor !
Par la méditation et des mouvements simples accessibles à tous, nous nous ouvrons à de nouvelles sensations et possibilités.
La danse libre offre une liberté d'expression totale et de libération par le corps. On s'éclate ! On savoure !
Le cercle de parole en fin de séance permet d'ancrer et d'approfondir ce qui s'est vécu lors de la séance. Les échanges sont souvent riches et plein d'amour.
Les bénéfices des séances :
- Circulation d'énergie, vitalité
- Sensation d'habiter son corps, d'espace intérieur
- État de présence plus accru, ancrage
- Fluidité, alignement, intuition, clarté, simplicité
- Accès aux idées, à sa créativité
- Plus grande connaissance de soi et meilleure capacité adaptative
- Davantage de joie, légèreté et paix intérieures au-delà des circonstances extérieures
Ces cours sont pour vous si :
- Vous souhaitez sortir de la saturation mentale et du contrôle et lâcher prise.
- Vous souhaitez vous reconnecter à votre corps.
- Vous souhaitez être davantage en phase avec la vie et en harmonie avec vous-même.
- Vous êtes prêt(e) à plonger avec curiosité en vous-même dans vos émotions et toutes les facettes de votre Être (des plus lumineuses au plus sombres).
- Vous savez vous mettre dans une posture intérieure d'humilité et de responsabilité.
- Vous êtes prêt(e) à vous amuser et aussi à vous transcender.
> Cours adultes tous niveaux, méditations accessibles à tous, danse libre (pas besoin de savoir danser, l'envie de bouger spontanément suffit).
Ce qui compte avant tout : l'envie de se découvrir, s'amuser, se transcender.
Nombre de places limité pour préserver la qualité de l'accompagnement et des séances.
INFORMATIONS IMPORTANTES
Dates et horaires :
> Tous les lundi : 20h30-22h.
> Du lundi 25 septembre 2023 au lundi 24 juin 2024.
(hors vacances scolaires et jours fériés :
pas cours les lundi 23 oct et 30 oct 2023 / les lundi 25 déc 2023 et 1 janv 2024 / les lundi 12 fév et 19 fév 2024 / les lundi 1 avril, 8 avril et 15 avril 2024 / lundi 20 mai 2024).
Lieu :
> Bulle de Vie, 358 Avenue de Lardenne, 31100 Toulouse.
(5 places de parking disponibles sur place. Bus Linéo 3, arrêt Montagné).
Pour les séances :
> Être en tenue souple pour faciliter le mouvement + apporter 1 tapis de yoga, 1 plaid et 1 bouteille d’eau.
Un espace vestiaire et des wc sont à disposition sur place.
Tarifs :
> Séance d'essai découverte valable 1 seule fois : 11 €
> Abonnement à l'année (accès à tous les cours du lundi 25 septembre 2023 jusqu'au lundi 24 juin 2024) : 540 €
(Paiement possible en 1 à 3x. Pour les paiements en plusieurs fois, me contacter directement par mail ou téléphone : contact.clairetaffin@gmail.com / 07 82 39 07 22)
> Carte 10 cours (utilisable jusqu'au 24 juin 2024) : 223 €
Mode de paiement :
Vous pouvez payer directement sur billetweb, ou me contacter si vous souhaitez payer par virement bancaire, chèque ou espèces à contact.clairetaffin@gmail.com
Conditions d'annulation et de remboursement :
> Aucun remboursement ne sera possible (sauf cas de force majeure uniquement mentionné ici : accident, maladie, décès - hors frais billetweb).
QUI SUIS-JE ?
Claire Taffin, créatrice & facilitatrice Flow Expérience
Ma devise : "le vivant et l'artistique pour s'épanouir, co-créer, se relier"
Passionnée par le mouvement, l'artistique et le vivant, j'ai passé la première partie de ma vie à danser sur scène, puis la seconde partie a laissé place à l'accompagnement et l'enseignement.
Riche de formations, stages, voyages, retraites et d'explorations en autodidacte (danse, vipassana, qi gong...), j'aime explorer de nouveaux chemins intérieurs en étant mon propre cobaye.
Après plusieurs années de pratique de respirations, méditations, corporelles et énergétiques, je suis intimement convaincue que le corps et plus particulièrement le mouvement est un portail puissant vers la liberté intérieure.
J'accompagne sur Toulouse et à distance les entrepreneurs, artistes et créateurs de projet grâce à la sophrologie, l'énergétique, la pleine conscience, la créativité artistique et le mouvement à libérer leurs potentiels intérieurs au niveau supérieur.
Je suis l'autrice de l'ebook "Vous êtes extraordinaire - Bien au-dela de tout ce que vous pouvez imaginer" disponible sur Amazon.
Aujourd'hui je souhaite me dédier à partager le Flow Expérience pour que chacun(e) libère sa véritable nature et se reconnecte à son essentiel, nourrit de vitalité, fluidité et présence grâce au mouvement. Et tout ça simplement et en s'amusant.
J'ai enseigné et accompagné à travers le monde (France, Suisse, Québec) depuis plus de 10 ans en parallèle de mon propre chemin personnel et spirituel que je mets aujourd'hui à votre service pour vous accompagner vers plus de liberté intérieure.