Fly in Fall - Stage yoga aérien & acroyoga
Fly in Fall - Stage yoga aérien & acroyoga Book
Fri Nov 11, 2022 at 05:00 PM to Sun Nov 13, 2022 at 04:00 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2022-11-11 17:00:00 2022-11-13 16:00:00 Europe/Paris Fly in Fall - Stage yoga aérien & acroyoga Reservations on : https://www.billetweb.fr/fly-in-fall-stage-yoga-aerien-acroyoga -- Un séjour de yoga aérien et acroyoga dans la Drôme Une parenthèse entre ciel et terre pour découvrir les joies de l’apesanteur. Un séjour renversant dans une atmosphère ludique et conviviale pour défier la graviter tout en prenant soin de soi en alliant le yoga aérien et l’acroyoga. Guidé par Joanie (Professeure certifiée de yoga, yoga aérien et acroyoga) et Gianni (Masseur-kinésithérapeuthe et professeur certifié d’acroyoga) Les enseignements seront accessibles à tous, aucune expérience particulière n’est requise pour participer à ce stage. Venez comme vous êtes, l’esprit ouvert! Un peu plus sur les pratiques abordées… Avec le yoga aérien, le hamac peut être utilisé entre autres pour faciliter la réalisation de certaines postures de yoga ou varier l’intention derrière celle-ci, accéder à des étirements plus profonds, soulager les articulations comprimées, permettre plusieurs inversions, améliorer l’équilibre musculaire, stimuler la coordination et l’orientation spatiale. Le hamac est un outil qui vous permettra d’ajouter une nouvelle dimension à votre pratique de yoga. L’acroyoga se compose d’un mélange de yoga, d’acrobaties à 2 accessibles et de thai massage. Un pur moment de partage, de confiance et de lâcher prise!  Que ce soit dans le but de s’amuser et de dépasser ses limites ensemble ou de faire du bien et se faire du bien, vous serez guidés à travers les possibilités offertes par cette discipline.   Le lieu : Sur le versant sud du Parc Naturel du Vercors, dans la Drôme montagnarde, vous serez accueilli à La Sauvagine un nid paisible et confortable aménagé au sein d'une ancienne ferme de montagne pleine de charme et d'authenticité.  Hébergement en chambre partagée pouvant accueillir de 2 à 4 personnes   Les repas : Naturel, bio, local, équitable, éthique... Une cuisine est en phase avec les saisons, variée, équilibrée, riche en couleurs et en saveurs. Tout est fait maison pour le plus grand plaisir de vos papilles...   Programme du séjour :   Arrivée vendredi 11 nov. à partir de 17H : - 17h00 Accueil  - 18h00 Cercle d’ouverture & yoga aérien / Nidra) - 19h30 Dîner   Samedi 12 nov. : - 8h00 : Petit déj. - 9h30 : yoga en duo & acroyoga - 12h30 : Repas du midi & rando ou temps libre - 17h00 : Acroyoga  - 19h30 : dîner - 21h30 : Yin aérien   Dimanche 13 nov. : - 8h00 petit déj. - 9h30 : atelier inversions dans les hamacs et partnering - 12h30 : Repas du midi - 14h00 : Thai massage - 15h30 : départ   *** Des modifications au planning peuvent être apportées au cours du séjours en fonction de rythme du groupe***   Tarif : 350€ jusqu’au 11 sept. 2022 ( hébergement : 135€ / stage 215€ ) 380€ pour les inscriptions reçues après le 11 sept. 2022 ( hébergement 135€ / stage 245€ ) Le tarif comprend tous les cours avec Joanie et Gianni, l'accès à la salle de pratique, le matériel, l’hébergement et tous les repas. Le transport n’est pas inclus. . Conditions d’annulation : Plus de 30 jours avant le début du stage, abandon de 50% de l’acompte (sauf si la place est pourvue par quelqu’un d’autre) Moins de 30 jours avant le début du stage, abandon de la totalité de l’acompte. Places limitées (petit groupe entre 6 et 11 participants). Pour toutes questions : yogadelajoa@gmail.com Au plaisir de vous retrouver dans ce lieu vibrant et de partager de bons moments avec vous!   Joanie & Gianni Gite La Sauvagine, Hameau de Grimone, Glandage, France Joanie Grenier

Un séjour de yoga aérien et acroyoga dans la Drôme

Une parenthèse entre ciel et terre pour découvrir les joies de l’apesanteur. Un séjour renversant dans une atmosphère ludique et conviviale pour défier la graviter tout en prenant soin de soi en alliant le yoga aérien et l’acroyoga.

Guidé par Joanie (Professeure certifiée de yoga, yoga aérien et acroyoga) et Gianni (Masseur-kinésithérapeuthe et professeur certifié d’acroyoga)

Les enseignements seront accessibles à tous, aucune expérience particulière n’est requise pour participer à ce stage. Venez comme vous êtes, l’esprit ouvert!

Un peu plus sur les pratiques abordées…

Avec le yoga aérien, le hamac peut être utilisé entre autres pour faciliter la réalisation de certaines postures de yoga ou varier l’intention derrière celle-ci, accéder à des étirements plus profonds, soulager les articulations comprimées, permettre plusieurs inversions, améliorer l’équilibre musculaire, stimuler la coordination et l’orientation spatiale. Le hamac est un outil qui vous permettra d’ajouter une nouvelle dimension à votre pratique de yoga.

L’acroyoga se compose d’un mélange de yoga, d’acrobaties à 2 accessibles et de thai massage. Un pur moment de partage, de confiance et de lâcher prise!  Que ce soit dans le but de s’amuser et de dépasser ses limites ensemble ou de faire du bien et se faire du bien, vous serez guidés à travers les possibilités offertes par cette discipline.

 

Le lieu :

Sur le versant sud du Parc Naturel du Vercors, dans la Drôme montagnarde, vous serez accueilli à La Sauvagine un nid paisible et confortable aménagé au sein d'une ancienne ferme de montagne pleine de charme et d'authenticité. 

Hébergement en chambre partagée pouvant accueillir de 2 à 4 personnes

 

Les repas :

Naturel, bio, local, équitable, éthique... Une cuisine est en phase avec les saisons, variée, équilibrée, riche en couleurs et en saveurs. Tout est fait maison pour le plus grand plaisir de vos papilles...

 

Programme du séjour :

 

Arrivée vendredi 11 nov. à partir de 17H :

- 17h00 Accueil 

- 18h00 Cercle d’ouverture & yoga aérien / Nidra)

- 19h30 Dîner

 

Samedi 12 nov. :

- 8h00 : Petit déj.

- 9h30 : yoga en duo & acroyoga

- 12h30 : Repas du midi & rando ou temps libre

- 17h00 : Acroyoga 

- 19h30 : dîner

- 21h30 : Yin aérien

 

Dimanche 13 nov. :

- 8h00 petit déj.

- 9h30 : atelier inversions dans les hamacs et partnering

- 12h30 : Repas du midi

- 14h00 : Thai massage

- 15h30 : départ

 

*** Des modifications au planning peuvent être apportées au cours du séjours en fonction de rythme du groupe***

 

Tarif :

350€ jusqu’au 11 sept. 2022 ( hébergement : 135€ / stage 215€ )

380€ pour les inscriptions reçues après le 11 sept. 2022 ( hébergement 135€ / stage 245€ )

Le tarif comprend tous les cours avec Joanie et Gianni, l'accès à la salle de pratique, le matériel, l’hébergement et tous les repas. Le transport n’est pas inclus.

.

Conditions d’annulation :

  • Plus de 30 jours avant le début du stage, abandon de 50% de l’acompte (sauf si la place est pourvue par quelqu’un d’autre)
  • Moins de 30 jours avant le début du stage, abandon de la totalité de l’acompte.

Places limitées (petit groupe entre 6 et 11 participants).

Pour toutes questions : yogadelajoa@gmail.com

Au plaisir de vous retrouver dans ce lieu vibrant et de partager de bons moments avec vous!

 

Joanie & Gianni

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