Et si on profitait d’une soirée pour courir ensemble, sans pression, juste pour le plaisir ?

Le Cocon te propose une séance de running douce et bienveillante, pensée pour toutes celles qui veulent courir à leur rythme, respirer, papoter et se sentir motivées en groupe.

 

Durée : 1h30 de course tranquille (avec pauses, respiration et encouragements)

Niveau : débutantes bienvenues, ici, pas de performance, juste du partage et du fun

Ambiance : bienveillance, entraide et bonne humeur

Objectif : se défouler, se reconnecter à soi et repartir fière et légère

Tenue : s’habiller en conséquence (baskets, tenue confortable et adaptée à la météo)

 

Que tu sois sportive ou simplement curieuse, viens trotter à ton rythme aux côtés d’autres filles du Cocon.

 

Inscriptions ouvertes, les places sont limitées.