• Cet Atelier de méditation se base sur l'observation de la posture, de la respiration et du corps

• Nous prenons comme support le corps pour en avoir une plus grande conscience sur le coussin et dans la vie quotidienne

• Nous reconnecter à notre corps de plus en plus souvent nous permet de nous réconcilier avec  nous-même.

• Nous pouvons nous ouvrir davantage à notre entourage et apprendre à connaître ceux qui nous entourent.

Ce forfait comprend 30 séances annuelles environ