Cap en Soi est une immersion de 7 jours pour se reconnecter à soi, libérer les blocages et poser un nouveau cap. C'est aussi 1 an d'accompagnement pour intégrer, acter cette transformation intérieure dans votre réalité de vie (10 séances) !
Ce parcours explore 7 étapes clés de la connaissance de Soi et de son intégration, mêlant art-thérapie analytique, danse libre, théâtre-thérapie / psychodrame, EMDR, constellation, coaching, ainsi que des méditations guidées et pratiques de pleine conscience chaque matin, afin de favoriser l’exploration intérieure et l’intégration concrète des acquis.
Important : Cap en Soi constitue un pré-requis obligatoire pour la formation d’art-thérapie analytique qui débutera à la rentrée 2026.
Explorer mes origines et comprendre mon histoire
Revisiter ses racines et son parcours pour mieux comprendre l’identité et les choix de vie.
Identifier et exprimer mes émotions, prendre conscience des fausses culpabilités .
Développer la conscience émotionnelle, apprendre à accueillir et exprimer ce que l’on ressent / faire le lien entre émotions et besoins.
Sortir des schémas relationnels limitants
Sortir du rôle de victime, des schémas de répétition victime/agresseur et comprendre les mécanismes de la culpabilité pour retrouver liberté et responsabilité. Sortir de la culpabilité.
Déconstruire les fausses images de soi
Identifier les masques et croyances qui empêchent l’expression de sa personnalité authentique.
Faire le deuil et intégrer les blessures
Traverser les manques de l’enfance, les pertes et les séparations pour retrouver un élan intérieur solide.
Clarifier son sens cap de vie et ses aspirations profondes
Mettre en lumière ce qui anime profondément et définir une direction alignée avec ses valeurs.
Se réconcilier et ouvrir un nouveau chapitre
Favoriser la réconciliation intérieure et extérieure lorsque cela est possible, en s'ouvrant davantage au cœur et à sa sagesse profonde. Se libérer progressivement des blessures, des conditionnements et des mécanismes de l'ego afin de retrouver une relation plus authentique à soi, aux autres et à la vie, et accueillir un nouvel élan porteur de sens et de conscience.
Enfin, comme fil conducteur durant tout le processus:
L'ouverture du cœur !
Cultiver une ouverture du cœur en se libérant progressivement de l’emprise des pensées, des peurs et des conditionnements afin de se reconnecter à son être profond. Retrouver la présence à cette lumière intérieure, à l’âme ou au divin en soi, et s’ouvrir à une conscience plus vaste où l’ego se détend et se dissout naturellement dans l’expérience de l’unité.
Cette démarche s’inscrit dans le processus d’individuation décrit par Jung : une rencontre progressive avec le Soi, cette dimension profonde de l’être qui nous relie à une réalité plus vaste que notre personnalité et notre histoire. Au-delà des croyances ou des traditions spirituelles de chacun, il s’agit de renouer avec cette source intérieure de sagesse, d’amour et de présence qui habite tout être humain.
Tout au long de l’accompagnement, cette reconnexion au cœur et au Soi constitue une trame de fond, une orientation intérieure permettant de développer une relation plus consciente à soi-même, aux autres et à la vie. Elle invite à accueillir pleinement son incarnation, à cultiver l’amour de soi et à reconnaître, dans chaque être vivant, l’expression d’une même essence profondément reliée.
Le Prix:
Tarif earlybird jusqu'au 15 mai !
Animé par Isabelle Lapillonne, coach certifié ICF, Art-thértapeute Analyste, formée au parcours psy GEDE (parcours de psychothérapie), Praticienne MBSR , Particienne EMDR, Focusing, Constellations familiales, Psychodrame,Psychogénéalogie..
Toutes ses propositions sont inspirées et nourries de sources reconnues et qui ont fait leurs preuves, comme les travaux de CG.Jung, de Jean Monbourquette, de Lise Bourbeau , de Robert Dilts, de Vincent Lenhardt, avec qui j’ai eu l’honneur de coanimer 3 séminaires d’une semaine de travail psychocorporel, de Jacob Levy Moreno, d' Anne Ancelin Schutzenberger, d'Anton Hellinger, de Viktor Frank et bien d'autres.
Témoignages via
Vianney
Pour en savoir plus sur Isabelle:
Cap en Soi – Naviguez vers votre transformation intérieure et votre épanouissement… (cap-en-soi.fr)
Isabelle Lapillonne-Ponroy on Vimeo
Votre engagement pour cette formation :
- Tout comme une croisière en bateau, on arrive au port, on embarque, on navigue, on débarque et on repart du port ensemble…
- Est-ouvert à partir de 21 ans
- Est sans alcool et sans substances qui modifient le comportement note : les personnes arrivant dans un de ces états se verraient être refusées sans aucune possibilité de remboursement (la pension sera du)
ANNULATION REMBOURSEMENT CONDITIONS : L'acompte est non remboursable. Le remboursement se fait sous conditions , changer d’avis ne fait pas partie des clauses de remboursement. 50 pour cent 15 jours avant et 30 pour cent 2 jours avant et rien le jour même
Pour plus de renseignement nous contacter :
- Par mail : latelierextraordinaire@gmail.com
- Par téléphone Isabelle Lapillonne au 07 86 29 58 40
- Cap en Soi – Naviguez vers votre transformation intérieure et votre épanouissement… (cap-en-soi.fr)
