Cette journée est ouverte aux professionnels et au grand public, avec une approche très concrète et orientée pratique terrain.

Idéale pour toute personne souhaitant mieux comprendre son corps, son cycle et adapter sa pratique sportive dans une logique de santé et de performance durable.

Ce que comprend votre inscription :

- Journée complète de formation animée par Émilie RIMBERT
- Cycle féminin et compréhension corporelle
- Adaptation de la pratique sportive
- Alternance théorie / pratique
- Collations matin et après-midi incluses
- Temps d’échange, questions et partages d’expérience