Formation Méditation
Formation Méditation Book

De la Pleine Conscience à la Méditation Profonde

Facilitée par Véronique Waumans
 
Ce cycle de 7 semaines, à raison d'un atelier de 2 h par semaine, propose des séances de méditations guidées, afin d’apprendre à devenir un méditant autonome. Ceci permettra à chacun d’aller plus loin personnellement et spirituellement selon son cheminement individuel.

Public : toute personne ayant pris conscience de la responsabilité de son évolution individuelle.
 
Objectifs
 
  • Comprendre nos énergies mentale, émotionnelle, physique et subtile
  • Explorer les différentes facettes de notre être
  • Acquérir le détachement
  • Apprendre à accueillir le moment présent (diminution du stress, blocage émotionnel ...)
  • Reconnaitre les blocages et les tensions énergétiques dans le corps
  • Discerner entre faire et être
  • Apprendre à accueillir le moment présent et ce qui est
  • Devenir le Créateur de sa Vie
  • Comprendre le sens de la méditation
  • Apprendre à se concentrer
  • Explorer l’Être profond au-delà du bien et du mal
  • Fusionner avec le corps de lumière et l’activer consciemment
  • Comprendre et activer la guérison intérieure
 
Programme
  • Méditations guidées
  • Théorie
  • Partage dans le respect du vécu de chacun
  • Un livret et un CD avec des méditations guidées vous seront remis à la fin du cycle
 
A l'issue des ateliers, vous aurez acquis une pratique vous permettant
 
  • de mieux gérer vos émotions, votre stress et calmer les ruminations mentales
  • de comprendre et d'aimer l'être que vous êtes vraiment
  • de reconnaître certains de vos fonctionnements néfastes et de vous en libérer
  • d'accueillir les événements de la vie avec plus de détachement et d'amour
  • la possibilité d'intégrer un groupe de méditation hebdomadaire, afin d'aller plus loin dans la pratique
 
Dates
  • formation les mardis :
    • 17, 24 & 31 jan, 7, 14, 21 & 28 févr
 
Horaires : 19h à 21h

Lieux
  •  Librairie L'Or du Temps, 13 Rue Doctuer Mazet, Grenoble
 
Tarif : 135 €   (les 7 modules & CD inclus)
Tout arrangement possible
 

 

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Contact
Véronique Waumans EI
20 ave Général champon, 38000, Grenoble, France
0689074727