La Respirothérapie® est une méthode intégrative du souffle permettant d’agir simultanément sur le corps, le système nerveux, les émotions, la conscience et la santé. Elle mêle anatomie, psychologie et neurobiologie et propose une approche émotionnelle et somatique. 

La Respirothérapie® est la seule méthode à combiner de façon structurée :

    1.    Le Corps (mécanique, posture, diaphragme)

    2.    Le Système nerveux (théorie polyvagal, régulation)

    3.    Les Émotions (libération, maîtrise, réencodage)

    4.    La Conscience (états modifiés maîtrisés)

    5.    La Santé (immunité, microbiote, neurochimie et neurophysiologie, homéostasie)

 1. Le B.R.I : Bilan Respiratoire Intégratif®

un outil de diagnostic fonctionnel et émotionnel qui permet d’établir un diagnostic respiratoire complet, prenant en compte outre des mesures et observations physiques les  schémas émotionnels, les modes de fonctionnement nerveux,  l’histoire traumatique,  et les compensations corporelles.

En fonction du B.R.I, un profil respiratoire est établi afin d’identifier les techniques de respiration les mieux adaptées.  

 2. Le Reset Brillant®

Cette pratique neuro-respiratoire permet d’apaiser immédiatement le système nerveux, d’améliorer l’équilibre du système nerveux autonome et le fonctionnement du nerf vague. 

 3. Le Déblocage Diaphragmatique Assisté®

Cette technique permet de libérer les tensions, de restaurer mobilité du diaphragme et de le dynamiser pour permettre une optimisation des fonctions respiratoire et une libération émotionnelle

4. La Pacification Respiratoire Dirigée®

Cette technique permet de libérer les traumatismes et micro-traumatismes en permettant au corps de réagir sainement à l’émotionnel, de se résécuriser afin que les émotions retrouvent leur fonction de mise en mouvement du corps et qu’elles demeurent passagères. En effet une émotion non traitée correctement par le système nerveux et le corps devenant un traumatisme, la P.R.D permet de récreer une réaction pacifié corporelle sans chercher à changer l’émotion, mais la réaction physique et physiologique à cette dernière. 

???? 5. Le Protocole de Sécurisation Somato-Respiratoire®

Ce protocole permettent d’identifier et de rééduquer les réactions dysfonctionnelles du système nerveux en cas d’activation : peur, insécurité, perception sensorielle désagréable. 

 6. L’Activation de la Pharmacopée Intérieure®

Une série de pratique destinées à stimuler la création de neurostranmetteurs, à modifier les échanges gazeux dans un objectifs se santé et de rééquilibrage du corps. 

7. Le Breathwork Fractionné Transformateur®

Cette technique permet d’accéder en douceur aux bienfaits du Breathwork. 

 8. Le Protocole de Marche Respirée®

Selon les besoins d’énergie, de récupération, d’endurance, ces techniques permettent d’harmoniser mouvement du corps et respiration,  de développer les capacités physiques et d’améliorer les fonctions cardiovasculaires. Ce protocole est aussi adapté aux sportif qui souhaitent améliorer leurs performances.