Formation Performance professionnelle et bien-être
Fri May 24, 2024 from 09:00 AM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Chambéry, France
Nos vies professionnelles peuvent être performantes et sereines, encore faut-il comprendre les mécanismes cognitifs et émotionnels qui sous-tendent notre efficacité. C’est ce que propose cette journée. Au lieu de nous envisager comme des chevaux de course classés selon leur chrono à l'arrivée, sortons de l'urgence et de l'évaluation permanente. Nous produirons mieux et plus sereinement, durablement.
OBJECTIFS
Travailler efficacement autrement
Meilleur équilibre travail – santé
Performer durablement
Prendre soin de ses capacités
PROGRAMME
Définir la performance
Moins de chrono, plus d'amélioration continue
S'adapter à de nouvelles perspectives de travail
- Cerveau et changement
- Habitudes et croyances
- Cerveau social et individuel
Limites cognitives de la performance
- Les processus attentionnels derrière la concentration
- Limite quantitative de notre mémoire de travail
- Importance du contexte et du contenu
Notre ressenti face à nos missions
- La place du stress, agréable et désagréable
- Le circuit de la peur et nos comportements associés
- Dissocier la charge cognitive et mentale du ressenti désagréable associé
- Réguler ces ressentis
PEDAGOGIE
Intelligence collective pour s’enrichir mutuellement
Neurosciences pour comprendre le comportement humain
Bienveillance pour oser expérimenter
Jeu pour pousser l’effort plus loin et s’amuser
ATTENTION : billets non remboursables mais session pouvant être reportée sur demande motivée
Lieu de la formation
FAQ
Puis-je faire financer ma formation par mon OPCO ou mon CPF?
Aurais-je accès au support de présentation ?
Puis-je me faire rembourser mes billets ?
Repas, thé / café, accueil et pause sucré sont-ils fournis ?
