Formation (2 jours)
Prévenir la surcharge mentale
Thu May 23, 2024 from 08:30 AM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Arc Innovation, B'CoWorker, 23 Rue de la Haye, Schiltigheim, France
Formation de 2 jours le 23/05 et le 30/05/2024
La surcharge cognitive entraîne chez la personne des conséquences néfastes, comme l’augmentation du risque d’erreur, la difficulté à mémoriser les informations, à planifier les actions et à réguler ses émotions.
Cette formation complète vous permet de créer de nouvelles routines saines pour gagner en efficience et bien-être professionnelle et personnelle.
Objectifs
- Comprendre ses drivers inconscients, acquérir des stratégies pour réguler ses attitudes et comportements.
- Connaître et se servir des méthodes pour mieux gérer la complexité au quotidien.
- Être efficace tout en étant acteur de son bien-être.
Animée par
Organisation
Durée
Pauses & Déjeuner
À propos du prix
Date and place
Thu May 23, 2024 from 08:30 AM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
