PRESENTATION DE LA FORMATION DE YOGA VINYASA

2023/2024 (220h)

 

La formation de professeur de yoga vinyasa créée par Le Lab du yoga est une formation unique, longue et de qualité.

Elle est destinée à celles et ceux qui veulent prendre le temps d’intégrer cette transmission afin de partager à leur tour un yoga aux bases solides et incarné, vivant et créatif.

Elle s’adresse à toute personne dont la motivation est profonde et qui se sent prêt(e) à consacrer deux années à explorer le mouvement et les concepts philosophiques, à pratiquer, lire, se transformer, s’ouvrir et prendre le temps de s’approprier la connaissance et de laisser incuber l’expérience…

Au programme, dans un cadre enchanteur, entouré de nature, tout près de Montpellier :

• Asana & Mouvement Lab : Exploration & Analyse des asanas & du mouvement à travers différents prismes
• Yoga Vinyasa : une pratique physique qui s'ancre dans la tradition évolutive du yoga et néanmoins créative dans l'exploration du mouvement. Intense et respectueuse du corps de chaque formé(e)
• Méditation : étude par l’expérimentation de différentes formes de pratiques méditatives
• Philo Lab: une transmission joyeuse de la philosophie & des concepts yogiques essentiels
• Anatomie & Physiologie Lab avec la participation du Dr Grégoire Mienville (Osthéopathe) Anatomie traditionnelle et moderne. Biomécanique & Biotenségrité
• Accompagnement des yogis : incarner, guider, toucher & harmoniser
• Transformation personnelle : développer, à partir du yoga entendu comme une méthode et une philosophie, sa propre connaissance de soi et du monde ainsi que sa créativité.
• Un mentorat personnalisé : un suivi rigoureux et bienveillant des lectures et travaux personnels à effectuer & des sessions individualisées pour vous accompagner pendant 2 ans.
• Une formation en petit groupe: pour un accompagnement personnalisé de chaque formé(e)
• Pédagogie, psychologie & déontologie
• Droit : Une approche des aspects juridiques liés à la profession de professeur de yoga, par un avocat spécialisé dans la création d'entreprise. (Durant le mentorat)

Programme indicatif d’une journée de module

8h-10h30 Pratique physique (Asana, Mouvement, Pranayama & Méditation)

10h30-12h Philo & Concepts yogiques

12h-13h Pause

13h-16h30 Ateliers pratiques- Accompagnement des yogis- Asana Lab

16h30 -17h30 La vie d’un prof de yoga

17h30 -18h Clôture

 

Intervenants

 

Nadioucha

Créatrice de «  Le Lab du yoga »

Passionnée par l’exploration du mouvement sous toutes ses formes, la philosophie joyeuse et la magie de la nature, la transmission de Nadioucha est guidée par la recherche des sensations et du lien indéfectible entre l’activité corporelle et cérébrale.

 

Fiona 

Collaboratrice de la formation « Le Lab du yoga »

Douce et rigoureuse, passionnée par le corps et son anatomie, la pratique transmise par Fiona est influencée par l’anusara, la discipline de l’ashtanga et la subtilité d’approche de l’Iyengar. Son enseignement est précis, exigeant et bienveillant à la fois.

 

Formation 2022-2024

 

10 modules de deux jours chacun (180h) + 1 retraite finale de célébration (60h) + mentorat et suivi des travaux personnels (25h) + travail personnel (25h)+ 1 carte de 15 séances de yoga (20h)

Module « Essence du yoga »

Module « Le souffle » 

Module « Centre » 

Module « Alchimie du yoga » 

Module « Anatomie & physiologie appliquées au yoga » 

Module   Energie & Mouvement » 

Module « L'art de l'accompagnement » 

Module « L’inspiration de la nature » 

Module « Une séance cohérente & créative » 

Module « Eclosion » 

 

Module « Célébration » (Module Immersion)

La formation est en cours de certification RYS 200H par Yoga alliance.

Tarif : 3200€  

 

 

Site internet : lelabduyoga.com

Renseignements 

lelabduyoga@gmail.com
instagram : lelabduyoga
facebook : Le Lab du yoga

 0659373591