Formation Yin Yoga
Fri Mar 29, 2024 at 09:00 AM to Mon Apr 01, 2024 at 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Au Cœur de l' Essentiel
Formation Yin Yoga
About
C’est officiel : une belle formation de Yin Yoga voit le jour à Grenoble !
 
Un Module de 30h, sur quatre jours de formation en présentiel, pour apprendre et expérimenter avec un groupe soutenant.
 
Une formation professionalisante pour s’immerger dans l’expérience du corps, de la sensation et du relâchement myo-fasciale.
 
Le Yin Yoga est pour moi une branche du yoga qui amène au calme profond de l’être par l’intermédiaire d’un voyage guidé d’une voix apaisante et soutenante.
J’admire cette approche qui mène chaque personne à s’explorer intérieurement, faire face à différentes facette de son être, et plonger dans les profondeurs de ses sensations à la recherche d’un instant de vibrance et de connexion intime avec elle-même.
Par cette approche chaque être s’autorise à libérer, relâcher et apaiser les tensions physiques, mentales et émotionnelles qui les bloquent dans leur quotidien.
 
// Pour qui est ce programme ?
– Pour les professeurs de yoga qui souhaitent enseigner cette approche
– Pour les pratiquants aguerris qui souhaitent faire évoluer leur pratique, développer leurs connaissances et pratiquer de manière intensive pendant un weekend.
– Elle est également dessinée pour chaque pratiquant.e qui souhaite trouver sa voix et commencer à accompagner d’autres personnes dans cette espace reposant et à la fois é-mouvant.
 
// Comment j’ai construit ce module :
– 4 jours de 7h30 d’enseignement
– Des journées réparties entre pratique et théorie
– Un groupe intime de 10 participants maximum pour plus de lien, d’échange et un enseignement approfondi
– Des introductions à d’autres approches pour une expérience complète
 
 
// Les acquis après avoir suivis la formation :
– Une expérience globale de la branche du Yin Yoga
– Des pistes pour adopter une posture sécurisante et juste
– Des clés pour transmettre de façon claire
– Des outils pour construire un cours complet
– Un bagage pour approfondir sa pratique personnelle
 
 
Le programme complet : 
 
1 - POSTURES & VARIANTES
 
LES FLEXIONS AVANTS
  • Principes fondamentaux
  • Flexions de colonne et leurs variantes
  • Supports adaptés
 
LES EXTENSIONS ARRIÈRES
  • Principes des fondamentaux
  • Extensions de colonne et leurs variantes
  • Supports adaptés
 
LES TORSIONS
  • Principes fondamentaux
  • Torsions et leurs variantes
  • Supports adaptés
 
LES FLEXIONS LATÉRALES
  • Principes fondamentaux 
  • Flexions latérales et leurs variantes
  • Supports adaptés
 
2- FASCIAS & ANATOMIE
 
ANATOMIE ET PROPRIOCEPTION
  • Bases de l’anatomie adaptée au Yin Yoga
  • Principes fondamentaux des fascias - tissus conjonctifs
  • Proprioception et conscience de soi
 
3-  MÉRIDIENS & ORGANES 
 
L'ÉNERGÉTIQUE ET L'ÉMOTIONNEL
  • Organes et principaux méridiens
  • Symboliques des postures
  • Bases des émotions
 
4-  PRATIQUES THÉORIQUES
 
PÉDAGOGIE & MÉTHODOLOGIE
  • Méthode de transmission
  • Structure de cours et atelier 
  • Thèmes et publiques
  • Sécurité et présence
 
QUALITÉ DE L'ENSEIGNANT
  • Ajustements et adaptations
  • Trouver sa voix
  • Lecture des corps
  • Vocabulaire
 
Et aussi...
Je reste à ta disposition après la formation pour répondre à tes questions.
Tu auras aussi accès à des échanges entre pairs ayant aussi participés au module.
 
//Pour participer à cette formation : 
Il est fortement recommandé d'avoir déjà pratiqué du yin yoga pour toi-même pour en connaître l'approche : C'est un yoga qui peut bouger et toucher profondément.

Et avoir envie de transmettre cette approche pour le bien de nos esprits mouvementés est un plus ! ! 
 
//Horaire de la formation : 
Vendredi 29/03 : 9h - 13h15 et 14h30 - 18h
Samedi 30/03 : 9h - 13h15 et 14h30 - 18h
Dimanche 31/03 : 9h - 13h15 et 14h30 - 18h
Lundi 1/04 : 9h - 13h15 et 14h30 - 18h
 
*** Chaque demie journée comporte une pause de 15min *** 
 
Tarif : 
Avant le 15 Février 2024 :
350€ pour 30h d'enseignement 
=> incluant le livret de formation
Après le 15Février 2024 : 
400€ pour 30h d'enseignement
=> incluant le livret de formation
=> Place réservée à réception de l'acompte de 100€.

// Conditions d'annulation : 
Acompte remboursable à 100% jusqu'à un mois (30 jours) avant le début de stage.
Acompte non remboursable à moins de un mois (30 jours) du début du stage.
Montant total de la formation dû à moins de 7 jours du début de la formation.
 
 
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Fri Mar 29, 2024 at 09:00 AM to Mon Apr 01, 2024 at 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
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2024-03-29 09:00:00 2024-04-01 16:30:00 Europe/Paris Formation Yin Yoga Reservations on : https://www.billetweb.fr/formation-yin-yoga -- C’est officiel : une belle formation de Yin Yoga voit le jour à Grenoble !   Un Module de 30h, sur quatre jours de formation en présentiel, pour apprendre et expérimenter avec un groupe soutenant.   Une formation professionalisante pour s’immerger dans l’expérience du corps, de la sensation et du relâchement myo-fasciale.   Le Yin Yoga est pour moi une branche du yoga qui amène au calme profond de l’être par l’intermédiaire d’un voyage guidé d’une voix apaisante et soutenante. J’admire cette approche qui mène chaque personne à s’explorer intérieurement, faire face à différentes facette de son être, et plonger dans les profondeurs de ses sensations à la recherche d’un instant de vibrance et de connexion intime avec elle-même. Par cette approche chaque être s’autorise à libérer, relâcher et apaiser les tensions physiques, mentales et émotionnelles qui les bloquent dans leur quotidien.   // Pour qui est ce programme ? – Pour les professeurs de yoga qui souhaitent enseigner cette approche – Pour les pratiquants aguerris qui souhaitent faire évoluer leur pratique, développer leurs connaissances et pratiquer de manière intensive pendant un weekend. – Elle est également dessinée pour chaque pratiquant.e qui souhaite trouver sa voix et commencer à accompagner d’autres personnes dans cette espace reposant et à la fois é-mouvant.   // Comment j’ai construit ce module : – 4 jours de 7h30 d’enseignement – Des journées réparties entre pratique et théorie – Un groupe intime de 10 participants maximum pour plus de lien, d’échange et un enseignement approfondi – Des introductions à d’autres approches pour une expérience complète     // Les acquis après avoir suivis la formation : – Une expérience globale de la branche du Yin Yoga – Des pistes pour adopter une posture sécurisante et juste – Des clés pour transmettre de façon claire – Des outils pour construire un cours complet – Un bagage pour approfondir sa pratique personnelle     Le programme complet :    1 - POSTURES & VARIANTES   LES FLEXIONS AVANTS Principes fondamentaux Flexions de colonne et leurs variantes Supports adaptés   LES EXTENSIONS ARRIÈRES Principes des fondamentaux Extensions de colonne et leurs variantes Supports adaptés   LES TORSIONS Principes fondamentaux Torsions et leurs variantes Supports adaptés   LES FLEXIONS LATÉRALES Principes fondamentaux  Flexions latérales et leurs variantes Supports adaptés   2- FASCIAS & ANATOMIE   ANATOMIE ET PROPRIOCEPTION Bases de l’anatomie adaptée au Yin Yoga Principes fondamentaux des fascias - tissus conjonctifs Proprioception et conscience de soi   3-  MÉRIDIENS & ORGANES    L'ÉNERGÉTIQUE ET L'ÉMOTIONNEL Organes et principaux méridiens Symboliques des postures Bases des émotions   4-  PRATIQUES THÉORIQUES   PÉDAGOGIE & MÉTHODOLOGIE Méthode de transmission Structure de cours et atelier  Thèmes et publiques Sécurité et présence   QUALITÉ DE L'ENSEIGNANT Ajustements et adaptations Trouver sa voix Lecture des corps Vocabulaire   Et aussi... Je reste à ta disposition après la formation pour répondre à tes questions. Tu auras aussi accès à des échanges entre pairs ayant aussi participés au module.   //Pour participer à cette formation :  Il est fortement recommandé d'avoir déjà pratiqué du yin yoga pour toi-même pour en connaître l'approche : C'est un yoga qui peut bouger et toucher profondément. Et avoir envie de transmettre cette approche pour le bien de nos esprits mouvementés est un plus ! !    //Horaire de la formation :  Vendredi 29/03 : 9h - 13h15 et 14h30 - 18h Samedi 30/03 : 9h - 13h15 et 14h30 - 18h Dimanche 31/03 : 9h - 13h15 et 14h30 - 18h Lundi 1/04 : 9h - 13h15 et 14h30 - 18h   *** Chaque demie journée comporte une pause de 15min ***    Tarif :  Avant le 15 Février 2024 : 350€ pour 30h d'enseignement  => incluant le livret de formation Après le 15Février 2024 :  400€ pour 30h d'enseignement => incluant le livret de formation => Place réservée à réception de l'acompte de 100€. // Conditions d'annulation :  Acompte remboursable à 100% jusqu'à un mois (30 jours) avant le début de stage. Acompte non remboursable à moins de un mois (30 jours) du début du stage. Montant total de la formation dû à moins de 7 jours du début de la formation.     Au Cœur de l' Essentiel Infine Movement
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