Atelier Formation Yoga Inari à YoLo ! à Grenoble !
By
YOGA INARI
Sat Nov 29, 2025 from 09:00 AM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
YOLO Grenoble YOGA ASHTANGA VINYASA HATHA YIN, Rue Irvoy, Grenoble, France
Thème de l’atelier
Une journée complète pour explorer le lien entre pratique posturale du yoga sportif et anatomie appliquée.
Au programme :
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Étude des morphologies : comprendre l’architecture unique de son corps pour écrire sa pratique personnelle.
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Blessures et prévention : savoir identifier, comprendre et éviter les compensations sources de douleurs.
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Analyse des postures : apprendre à « se faire du bien sans se faire du mal », en questionnant les placements, sans dogme, avec une vision anatomique précise en comprenant ce que l'on fait sans suivre un cours sans comprendre ni remettre en questions les placements et les indications.
Ici, pas de “posture parfaite”, mais une approche vivante : chaque corps est unique, et la pratique doit s’adapter à vous, pas l’inverse.
L’approche Yoga Inari
Le Yoga Inari propose une pratique ancrée dans la science du mouvement, l’anatomie et la conscience corporelle, afin de rendre chaque posture plus juste et plus respectueuse du corps et forme des élèves et des professeurs réflexifs, soucieux de chercher et de comprendre le corps en mouvement via des sources fiables et scientifiques. Ici pas de croyance mais de l'anatomie !
C’est une pédagogie qui invite à observer, comprendre et ressentir, plutôt qu’à imiter.
C’est une pédagogie qui invite à observer, comprendre et ressentir, plutôt qu’à imiter.
L’intervenante
Roxane, fondatrice de Yoga Inari, formatrice et enseignante de yoga anatomie et fonctionnel depuis une dizaine d'années, notamment en milieu carcéral, partagera son expérience et ses recherches en anatomie appliquée au yoga. Sa pédagogie s’appuie sur la compréhension du corps en mouvement, pour une pratique sportive et préventive.
Date and place
Sat Nov 29, 2025 from 09:00 AM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
