La Free Flow Dance est une expérience que j'ai créée, inspirée de la danse libre et des pratiques psycho-corporelles. C’est bien plus qu’un moment de danse : c’est une invitation à un voyage intérieur, où je vous guide pas à pas dans l’exploration de votre corps, de votre souffle et de vos ressentis.

 

Ici, pas de chorégraphie ni de performance : j'ouvre un espace où chacun peut laisser émerger son propre mouvement, libre et spontané, au rythme de la musique et de l’énergie du moment.

 

Pas besoin de « savoir danser » : ton corps sait déjà, il suffit de lui offrir l’espace pour s’exprimer.

 

Je vois la danse comme une pratique corporelle vivante, un chemin d’exploration de soi qui permet :

° de revenir à tes sensations,
° de libérer ce qui t’alourdit,
° de retrouver vitalité, fluidité et joie simple d’être en mouvement.

 

Viens danser pieds nus, prends ta bouteille d’eau et des vêtements confortables.

 

Notre cadre: 
° Liberté totale de mouvement, no judgment.
° Pieds nus, feel the earth.
° Pas de téléphone, be present.
° Pas de substances (alcool, drogues), be clear.
° Pas de « chit-chat », be embodied.
° Respect absolu : consent is key.

 

Accessible à toutes et à tous, aucun prérequis, juste l’élan de venir expérimenter le flow dans la danse.

 

 

✨ Qui Je Suis ✨

 

Je suis Géraldine, thérapeute psycho-corporelle.

Je vous accompagne d'abord pour le retour au corps à travers la respiration et un rituel d’ouverture du cercle, pour retrouver l’ancrage et la présence. Ensuite je vous inviterai, par le mouvement, à une exploration qui éveillera la conscience du corps et laissera émerger le flow.