Fully Expressed
Sat Oct 26, 2024 from 10:00 AM to 01:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Paris, France
Cet atelier est une opportunité unique pour ceux et celles qui recherchent une expérience profonde, immersive et transformatrice.
Il révélera vulnérabilité et sensibilité ainsi que notre désir d'être vu et reconnu dans notre totalité.
Il est conçu pour approfondir notre connexion à nous-même et aux autres à travers le spectre complet de notre expression.
Fully Expressed aborde de nombreux aspects de l'expérience humaine en explorant de manière approfondie des domaines spécifiques de notre vie, que nous explorons dans nos mouvements et notre expression au sens large.
FULLY EXPRESSED est un atelier de 3 heures.
L'exploration du mouvement s'accompagne d'enseignements philosophiques et psychologiques sur l'impact de notre mouvement sur notre façon d'être en relation avec nous-mêmes et avec les autres.
Les fondamentaux de cet atelier sont les langages et éléments de la danse (danse contact), les pratiques somatiques et l'expression authentique.
Cet atelier nous permet de mieux comprendre notre ego, nos schémas et mécanismes de protection au travers du mouvement et de la façon dont “on se dit” et se présente aux autres. Il nous permet choisir de trouver de nouvelles voies pour être plus vrai. Mieux équipés dans notre facon de relationner.
Quels sont les bénéfices?
- Cultiver la pleine conscience
- Explorer de nouvelles voies d'expression personnelle
- Établir des liens authentiques et sincères
- Vibrer et être connectée à son soi le plus vivant et authentique
A qui s’adresse cet atelier?
Il est ouvert à tous, femmes et hommes, débutants dans le mouvement, tantra, ou activité d'expression libre ainsi qu'aux plus expérimentés. A toute personne prête a s'exprimer authentiquement ainsi qu'à faire ce pas en étant vu et soutenu par le groupe.
Ce travail n'est pas destiné aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires, d'hypertension, d'arythmies incontrôlées ou de toute condition physique grave.
Si tu as un doute, n'hésites pas à me contacter.
Prévoir une tenue confortable pour pouvoir bouger (possiblement suer), une bouteille d'eau, un carnet si besoin de prendre des notes.
Pour toute question, je suis joignable à sundaraabigail@gmail.com
Hâte de partager ce moment ensemble !