Gestion des emotions
By
Maria
Sat Sep 21, 2024 from 04:30 PM to 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris
26 Boulevard Gambetta, Tourcoing, France
Atelier unique dans la MEL au studio Quand le Qi rencontre Prana : Gestion des émotions.
Je suis Maria, professeur de Yoga et de Qi gong. J'ai vécu de nombreuses années en Asie, j'y ai etudié la mèdecine chinoise et je me suis formée au Yoga . J'ai combiné les deux techniques pour créer Quand le qi rencontre Prana, une méthode unique autour de l'énergie qui sublime ces deux pratiques.
Le Qi, en Chine, et le Prana, en Inde, représentent cette force invisible qui anime tout être vivant. Imaginez pouvoir optimiser ce flux d'énergie pour plus de vitalité, de bien-être et d'harmonie dans votre vie.
Vous vous sentez parfois submergé(e) par vos émotions ? Cet atelier peut vous aider à retrouver votre calme intérieur et à naviguer sereinement dans les tumultes de la vie.
Lors de cet atelier, nous explorerons ensemble :
- Le lien profond entre le corps, l'esprit et les émotions
- La création d'un journal
- Des pratiques de respiration et de méditation pour apaiser votre mental
- Des postures de yoga pour libérer les tensions et favoriser le bien-être
Rejoignez-nous pour un moment de détente et de découverte de soi. Cet atelier est ouvert à tous, débutants comme pratiquants confirmés.
Infos pratiques :
- Date : Samedi 21 Septembre à 16h30
- Lieu : Qi rencontre Prana, 26 Boulevard Gambetta, Tourcoing
- Tarif : 15€
- Durée : 1h30
- Inscription : via ce lien. Inscription obligatoire. Les places sont limitées à 8 personnes pour préserver un environnement sain bienveillant et généreux.
- N'oubliez pas de prendre un petit carnet et un stylo.
Offrez-vous un espace dédié à votre bien-être et embarquez pour un voyage au cœur de vos émotions avec nous✨
Retrouvez nous sur Instagram : Qi rencontre Prana
Date and place
Sat Sep 21, 2024 from 04:30 PM to 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris
