Aujourd'hui la société nous impose un rythme de vie de plus en plus effréné et qui nous pousse dans nos derniers retranchements , qui conduit à des types de stress profonds.

Je vous propose de voir ensemble ce que l'herboristerie et les methodes naturelles nous offrent pour palier à ces soucis.

Au menu

• Nous verrons ensemble ce qu'est le " stress"

• Nous parlerons des plantes et comment les utiliser pour gerer.

• Le sommeil est tres liés , nous aborderons le sujet et verrons quelles plantes l'on utilisent

• Nous irons dans le jardin a la rencontre de ces merveilleuses plantes.