- Jeudi 22 janvier de 12h30 à 13h30

- Webinaire gratuit + challenge 21 jours

- Replay envoyé le jour même

 

Depuis 6 ans, la glucose détox que nous animons est un moment partagé, soutenant. Un espace sans jugement, sans injonction, où l’on cesse de se battre contre le sucre pour commencer à écouter ce que le corps essaie de dire.

Ce rendez-vous est toujours gratuit, toujours collectif, et chaque année vous êtes nombreux·ses à en faire une vraie bascule dans votre relation à l’alimentation.

Cette démarche repose sur une idée simple : le problème n’est pas le sucre en soi, mais le fait que notre organisme est sollicité en continu, sans repos glycémique, sans pauses digestives, sans véritable récupération nerveuse.

Cette année, j’ai souhaité enrichir le webinaire avec un nouvel axe de compréhension : le syndrome métabolique. Les participants des éditions précédentes auront de nouvelles clés.

À l’issue du webinaire, celles et ceux qui le  souhaitent pourront prolonger l’expérience avec un challenge collectif de 21  jours, sans sucre, à vivre ensemble dans un groupe WhatsApp.