Notre  pépite locale

Audrey a découvert durant ses voyages diverses pratiques liées au mouvement et au bien-être. Ayant à coeur d’offrir aux jeunes mamans la possibilité de se remettre en forme sans avoir à se séparer de leur bébé, mais au contraire en l’associant à ces moments via le partage, Audrey a été pionnière dans le lancement d’activités telles que Zumba Maman-Bébé et Gym Maman Bébé sur Annecy. Audrey est une coach sportive et professeur formée en postnatal ayant une approche très bienveillante et joyeuse de ces moments uniques de la vie!

Vivez

Une expérience de partage avec votre bébé, où vous retrouverez des sensations de mouvement et de liberté adaptés au post partum sur des rythmes dansants.  La Zumba Maman-Bébé est un moment suspendu et très joyeux de partage avec votre bébé.

Dans cette étape de voyage: 

Audrey vous acceuillera au sein de la salle de danse Afrodanse d’Epagny. 

Tous les mouvements, pas et chorégraphies  sont adaptés pour que vous puissiez les pratiquer avec votre bébé et que lui aussi ressente de chouettes sensations. 

Prévoyez un mode de portage : porte bébé, écharpe, MeiTai afin que bébé soit installé confortablement et afin que vous puissiez vous mouvoir en liberté.

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Besoin de faire une pause allaitement, biberon ou change ? ne vous inquiétez pas, cela fait partie du déroulement de ces expériences :)

Pass sanitaire requis.

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** Concernant les abonnements Bienvenue Sur Terre **

Nous offrons la possibilité d'utiliser votre abonnement pour 2 activités par mois au lieu d'1 seule.

Le voyage de la grossesse est une nouvelle aventure pour vous, qui vous demandera en permanence de vous adapter. Entre votre fatigue, les besoins de sommeil de votre bébé, les pauses allaitement ou biberon -> il est préférable sur certaines expériences de réduire le temps d'activité afin que votre bébé et vous viviez une très chouette expérience sur un temps plus court.

-> Short activité : cette activité compte pour la moitié de votre abonnement mensuel - vous pourrez la compléter avec une autre short-activité de votre choix/ou profiter de nouveau de cette activité dans le mois.