Habiter le présent
By
Moodita ASBL
Mon Sep 15, 2025 at 08:00 AM to Sun Oct 05, 2025 at 10:00 PM
Timezone : Europe/Brussels
Online event
Habiter le présent
Immersion de 21 jours
Du 15 septembre au 5 octobre
21 jours pour revenir à ton centre et muscler ta présence, ici et maintenant.
Un véritable entraînement, où je te guide, comme un coach sportif, à cultiver l’art d’être là, dans le moment présent. Progressivement, tu apprends à revenir à ton centre, par toi-même, et à t’ancrer dans le présent, durablement.
Une invitation à retrouver le sourire dans le chaos du quotidien. Sans forcer.
Sortir du mode poule sans tête.
Revenir, encore et encore, à soi.
S’autoriser à tout être,
nos ups et nos downs, toute la palette de notre humanité.
Ce que tu reçois :
1 audio par jour soit 21 audios inspirants
1 pratique lundi, mercredi, vendredi soit 9 pratiques
1 cercle en live sur Zoom le 22/09
Un groupe privé sur Telegram
Au programme :
Semaine 1 : Ralentir & revenir au corps
Objectif : poser les bases → sortir du mental, se reconnecter aux sensations.
Semaine 2 : Habiter ses émotions & muscler l’attention
Objectif : aller plus profond → accueillir les émotions, apprendre à revenir encore et encore.
Semaine 3 : Intégrer la présence dans le quotidien
Objectif : passer de la pratique à la vie → apprendre à habiter le présent dans l’action.
29€ jusqu’au 12 septembre
Ensuite le prix augmentera jusqu'à 290€ à la fin de l'immersion !
Date
Mon Sep 15, 2025 at 08:00 AM to Sun Oct 05, 2025 at 10:00 PM
Timezone : Europe/Brussels
