Une journée avant la rentrée qui fait du bien? Entre les fêtes qui sont rarement reposantes, le froid qui s'installe, la motivation moyenne à reprendre le travail... bref cette journée Yoga & Massage pourrait être une bonne idée :-)

Un programme sur mesure pour l'avant rentrée:

- 9h30 - 10h45: Cours de Yoga Vinyasa spécial détox pour brûler les excès des fêtes (qu'ils soient alimentaires ou émotionnels)
Cours à L'unité (15 euros).

Pause: on boit un petit thé, on papote... on se détend!

- 11H30 - 13h: Atelier découverte de WUO TAI et Thaï Yoga Massage (plus d'infos ici: https://www.facebook.com/events/177733222810388/ )
Cours à l'unité (15 euros).

Pause: On va manger un petit truc léger ensemble ou pas (s'il y a des motivés, nous pouvons prévoir un petit pic nic partage de bonnes choses). La sieste est aussi une option ;-)

- 15h - 17h30: Atelier de Yin Yoga pour un retour à soi complet (je penses qu'on va explorer le méridien du foie, entre autre..)
Plus d'infos ici: https://www.facebook.com/events/1657946750895364/
Atelier à l'unité (25 euros)

Vous pouvez choisir de faire un ou plusieurs ateliers/cours. Nous vous proposons différents pack:
- 2 cours du matin pour 25 euros
- 1 cours + atelier Yin pour 35 euros
- La journée complète pour 45 euros

Pensez à réserver, chaque cours/ateliers à un nombre maximum de participants (12).

Lieu: Yogapur

Infos en MP ou par mail: laurence.poey@gmail.com

En attendant de vous retrouver pour cette journée, je vous souhaites des Happy Fêtes de fin d'année!