Hatha nidra 11 janvier 12h45
Hatha nidra 11 janvier 12h45 Online event Book
Mon Jan 11, 2021 from 12:45 PM to 01:15 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2021-01-11 12:45:00 2021-01-11 13:15:00 Europe/Paris Hatha nidra 11 janvier 12h45 Reservations on : https://www.billetweb.fr/hatha-nidra-11-janvier-12h45 -- *** Ce cours vous propose une 1ère partie de hatha (15 min environ) puis 15 min de yoga nidra ******Le cours de yoga nidra est accessible à tous, débutants bienvenus ! Merci de vous signaler !Le yoga nidra est la relaxation la plus profonde qui existe : 1/2h de yoga nidra correspond à 2h de sommeil !Vous n'avez besoin que d'une couverture, un oreiller éventuellement et d'être dans un espace où vous êtes sûr de ne pas être dérangé. - Sophie Lasbats

*** Ce cours vous propose une 1ère partie de hatha (15 min environ) puis 15 min de yoga nidra ***

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Le cours de yoga nidra est accessible à tous, débutants bienvenus ! Merci de vous signaler !

Le yoga nidra est la relaxation la plus profonde qui existe : 1/2h de yoga nidra correspond à 2h de sommeil !

Vous n'avez besoin que d'une couverture, un oreiller éventuellement et d'être dans un espace où vous êtes sûr de ne pas être dérangé.

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Organizer
Sophie Lasbats
rue Duhesme , 75018, Paris, France