Yoga nidra 12 janvier à 11h30
Yoga nidra 12 janvier à 11h30 Online event Book
Tue Jan 12, 2021 from 11:30 AM to 12:00 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2021-01-12 11:30:00 2021-01-12 12:00:00 Europe/Paris Yoga nidra 12 janvier à 11h30 Reservations on : https://www.billetweb.fr/hatha-nidra-12-janvier-a-11h30 -- Merci d'avoir écouté la présentation du cours sur le site Hoptisoins.Ce cours est accessible à tous même débutants. Il est réservé aux adultes de plus de 18 ans.Le yoga nidra est la relaxation la plus profonde qui existe : 1/2h de yoga nidra correspond à 2h de sommeil !Allongez-vous (sur votre tapis, votre canapé voire votre lit), revêtu(e) d'une couverture voire peut-être d'un oreiller sous la têteVeillez à ne pas être dérangé dans la pièce dans laquelle vous pratiquezMerci de vous connecter 10 minutes avant le début du cours afin de vérifier que le son fonctionne.Je ne peux pas être tenue responsable des problèmes individuels de connexion. Un cours acheté ne peut être reporté quelle que soit la raison de votre absence.En savoir plus sur le yoga nidra : lire ci-après :http://sophie-yoga.com/yoga-nidra-pour-qui-pourquoi/http://sophie-yoga.com/quelques-effets-du-yoga-nidra-1/http://sophie-yoga.com/temoignages/Je vous remercie et vous souhaite une belle pratiqueNamastéSophie - Sophie Lasbats


  1. Merci d'avoir écouté la présentation du cours sur le site Hoptisoins.
  2. Ce cours est accessible à tous même débutants. Il est réservé aux adultes de plus de 18 ans.
  3. Le yoga nidra est la relaxation la plus profonde qui existe : 1/2h de yoga nidra correspond à 2h de sommeil !
  4. Allongez-vous (sur votre tapis, votre canapé voire votre lit), revêtu(e) d'une couverture voire peut-être d'un oreiller sous la tête
  5. Veillez à ne pas être dérangé dans la pièce dans laquelle vous pratiquez
  6. Merci de vous connecter 10 minutes avant le début du cours afin de vérifier que le son fonctionne.
  7. Je ne peux pas être tenue responsable des problèmes individuels de connexion. 
  8. Un cours acheté ne peut être reporté quelle que soit la raison de votre absence.


En savoir plus sur le yoga nidra : lire ci-après :

http://sophie-yoga.com/yoga-nidra-pour-qui-pourquoi/

http://sophie-yoga.com/quelques-effets-du-yoga-nidra-1/

http://sophie-yoga.com/temoignages/

Je vous remercie et vous souhaite une belle pratique

Namasté

Sophie

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