Bienvenue pour cette séance de hatha + nidra !
En savoir plus sur le cours de hatha + nidra : lire ici : http://sophie-yoga.com/hatha-yoga-et-yoga-nidra-2/
En savoir plus sur le yoga nidra : lire ci-après :
http://sophie-yoga.com/yoga-nidra-pour-qui-pourquoi/
http://sophie-yoga.com/quelques-effets-du-yoga-nidra-1/
http://sophie-yoga.com/temoignages/
Je vous remercie et vous souhaite une belle pratique
Namasté
Sophie