Cours à 6 femmes maximum, ce qui permet une correction précise. Tous les avantages des cours particuliers sans le prix.

Naît en Inde il y a plusieurs millénaires le Hatha yoga est l’une des premières forme de yoga à avoir vu le jour et est la source de toutes les autres formes de yoga.

Dans cette pratique le mouvement se fait en harmonie avec le souffle et les postures sont tenues plusieurs cycles respiratoires, ce qui amène à un autre état de conscience de nos perceptions.

Cette pratique est accessible à tous et s’adapte à la morphologie, aux besoins et limites de chacun.