Hatha Yoga flow + Relaxation Online event Book

Thu Nov 12, 2020 from 12:00 PM to 01:00 PM

2020-11-12 12:00:00 2020-11-12 13:00:00 Europe/Paris Hatha Yoga flow + Relaxation Reservations on : https://www.billetweb.fr/hatha-yoga-flow -- Le Hatha Yoga flow est un enchaînement fluide des postures basiques du Hatha Yoga. C'est une pratique énergisante, qui assouplit, renforce le corps, et fait circuler l'énergie. Elle est à la fois relaxante et tonifiante. Elle invite à se relier à sa respiration, à prendre conscience et soin de son corps, et à se concentrer sur le moment présent.Après une méditation avec le souffle, on explorera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. On finira par une relaxation avec visualisation.Le Hatha Flow est une pratique fluide et harmonisante, qui renforce le corps, régule le système nerveux, fait circuler l'énergie, et apaise en profondeur. Accessible à tous niveaux. La séance se déroule en ligne, dans le confort de votre maison. Sur le logiciel zoom (gratuit), que vous pouvez télécharger si vous ne l'avez pas déjà. Le lien vers le cours sera écrit sur votre ticket et dans le mail que vou… - Marie Hoarau

Timezone : Europe/Paris

Le Hatha Yoga flow est un enchaînement fluide des postures basiques du Hatha Yoga. C'est une pratique énergisante, qui assouplit, renforce le corps, et fait circuler l'énergie. Elle est à la fois relaxante et tonifiante. Elle invite à se relier à sa respiration, à prendre conscience et soin de son corps, et à se concentrer sur le moment présent.
Après une méditation avec le souffle, on explorera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. On finira par une relaxation avec visualisation.
Le Hatha Flow est une pratique fluide et harmonisante, qui renforce le corps, régule le système nerveux, fait circuler l'énergie, et apaise en profondeur.
Accessible à tous niveaux.

La séance se déroule en ligne, dans le confort de votre maison.
Sur le logiciel zoom (gratuit), que vous pouvez télécharger si vous ne l'avez pas déjà.
Le lien vers le cours sera écrit sur votre ticket et dans le mail que vous recevrez à l'inscription.

Les ventes s'arrêtent 2h avant le début du cours.
Bien vérifier les spams pour mail de confirmation.

Marie est professeure de yoga et coach psychocorporelle, diplômée dans plusieurs styles de Yoga (hatha, viynasa, prana flow, yin, yoga du souffle et de la voix...), qu'elle enseigne depuis quelques années.

A bientôt pour le Hatha Flow :)

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Marie Hoarau

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