Tickets : Hatha yoga matinal

Hatha yoga matinal Book

Tue Jul 04, 2023 to Tue Jul 18, 2023

2023-07-04 09:00:00 2023-07-18 09:00:00 Europe/Paris Hatha yoga matinal Reservations on : https://www.billetweb.fr/hatha-yoga-matinal -- Commencer sa journée par une séance de hatha est une belle invitation pour se mettre en mouvement dans son corps tout d'abord et puis dans sa précense à soi. Le plaisir de sentir son corps se délier au rythme des postures, son énergie circuler et se sentir s'habiter pleinement. Les postures sont tenues un certain temps afin que l'intention de la posture infuse dans le corps. Nous placons notre attention sur notre respiration initiatrice du mouvement et de la circulation de notre énergie. L'intensité de la pratique alterne entre engagement physique, relâchement, douceur, souplesse et fluidité et se termine toujours par un temps d'écoute intérieure, se rapprochant de la méditation, relaxation. Toutes les séances sont accéssibles à tous parce que je vous proposerais des adaptations et parce qu'ici nous ne cherchons pas la performance mais le respect des possiblités de chacun. Casayana Yoga Grenoble, Rue Parmentier, Grenoble, France Emmanuel Poirot

Timezone : Europe/Paris

Commencer sa journée par une séance de hatha est une belle invitation pour se mettre en mouvement dans son corps tout d'abord et puis dans sa précense à soi. Le plaisir de sentir son corps se délier au rythme des postures, son énergie circuler et se sentir s'habiter pleinement.

Les postures sont tenues un certain temps afin que l'intention de la posture infuse dans le corps. Nous placons notre attention sur notre respiration initiatrice du mouvement et de la circulation de notre énergie.

L'intensité de la pratique alterne entre engagement physique, relâchement, douceur, souplesse et fluidité et se termine toujours par un temps d'écoute intérieure, se rapprochant de la méditation, relaxation.

Toutes les séances sont accéssibles à tous parce que je vous proposerais des adaptations et parce qu'ici nous ne cherchons pas la performance mais le respect des possiblités de chacun.

Location

Casayana Yoga Grenoble, Rue Parmentier, Grenoble, France

Contact

Emmanuel Poirot

0682953395

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