8 heures de formation Formation Heels Débutant

OBJECTIF : Equilibre et rotation - travail approfondi sur les fondements nécessaires pour aborder les changements de direction et les tours en heels.

 

3 et 4 janvier – Week-end intensif (8h de formation)

15h-19h -les deux jours

 

Tu es débutant(e) en heels et tu as envie de progresser ? Cette formation est pensée pour toi.

Sur deux jours, on pose les fondations essentielles : bevel, marche, isolations, équilibre, attitude, conscience corporelle, confiance et musicalité.
On alterne entre exercices à plat et en talons, pour développer à la fois maîtrise technique et présence scénique, tout en respectant le rythme de chacun·e.

 

C’est aussi l’occasion d’apprendre à progresser intelligemment : comment se corriger, mieux mémoriser, comprendre ce qu’il se passe dans son corps et gagner en autonomie dans sa pratique.

 

Une immersion idéale pour toutes celles et ceux qui souhaitent s’investir sérieusement dans le Heels et ressentir de vrais progrès en un week-end.