À propos de l’intensif

Heels Foundation est une formation intensive pensée pour les personnes qui prennent des cours de Heels régulièrement et qui veulent passer un cap dans leur progression.

 

Très souvent, le problème ne vient pas du manque de cours, mais du manque de conscience corporelle.

 

Quand on ne comprend pas vraiment ce qui se passe dans son corps, on reproduit sans contrôler, on répète sans vraiment corriger, et on progresse beaucoup plus lentement qu’on ne le pourrait.

 

Cette édition de Heels Foundation mettra particulièrement l’accent sur la conscience du corps.

L’idée est d’apprendre à mieux sentir, mieux comprendre et mieux organiser son mouvement, pour que le travail en cours devienne plus clair, plus efficace, et surtout plus durable.

 

Ici, on ne travaille pas seulement des pas ou une chorégraphie.
On travaille la manière dont on apprend, dont on corrige, et dont on fait évoluer son mouvement dans le temps.

 

Ce que Heels Foundation vient travailler

L’objectif de cette formation est de transmettre des outils concrets pour :
    •    développer la conscience corporelle
    •    comprendre ce qui se passe réellement dans son corps quand on danse
    •    identifier ce qui fonctionne et ce qui bloque
    •    apprendre à s’autocorriger
    •    mémoriser plus efficacement
    •    devenir plus autonome dans son travail

Il s’agit d’apprendre comment progresser, pas seulement quoi apprendre.

À qui s’adresse Heels Foundation ?

Heels Foundation s’adresse aux personnes :
    •    qui prennent déjà des cours de Heels
    •    qui sentent qu’elles pourraient mieux progresser mais ne savent pas toujours comment
    •    qui veulent mieux comprendre leur corps et leur manière de bouger
    •    qui veulent construire des bases solides pour progresser sur le long terme

Ce n’est pas un stage initiation.
C’est une formation pour les personnes qui veulent travailler en profondeur et structurer leur progression.

Intention pédagogique

Pendant ces 6 heures de travail, l’accent sera mis sur :
    •    la conscience corporelle
    •    la compréhension et l’analyse du mouvement
    •    l’autocorrection
    •    la mémorisation
    •    la qualité de la pratique sur le long terme

L’objectif n’est pas de faire plus, mais de faire mieux — et de repartir avec des outils applicables dans chaque cours.