Un pas, un souffle, vers de nouveaux horizons !
Thème :
HORIZONS : S'ouvrir à de nouvelles perspectives !
« Là où le regard s’efface, l’inspiration commence. »
Nous, Sophie & Isabelle, vous invitons à un voyage intérieur unique, où Art-thérapie Analytique,Yoga et Danse Libre se mêlent pour vous guider vers de nouveaux horizons.
✨ 3 jours pour…
Oser un autre regard,
oser aller vers l'inconnu
ouvrir de nouveaux espaces
Explorer par le mouvement, l'art-thérapie analytique, le jeu et l impro
- Prendre le temps de regarder le chemin parcouru/ position GPS
- Poser un nouveau regard
- Changer d'angle de vue
- Se nourrir du vivant pour explorer de nouveaux espaces interieurs
- Oser le jeu et l impro
Dans un cadre ressourçant, devenez l explorateur-trice de nouveaux espaces interieurs!
L'équipe:
Sophie et Isabelle, 2 amies, 2 pratiques 2 maisons, vous accueillent dans leur Village du Brionnais, 4 jours pour se reposer, créer, se détendre, goûter l'art de la lenteur et reconnecter corps, âme et esprit!
Sophie Gaillard
Femme de coeur, passionnée par les relations humaines, le mouvement et les pratiques artistiques, Sophie anime des cours et formation de Yoga sur Lyon et le brionnais depuis plus de 10 ans. Elle propose également un panel de massages détentes. Elle reviendra d'un séjour en Inde riche de nouvelles pratiques dont les bols chantants!
Isabelle Lapillonne
Passionnée par l’humain et l’infini puissance de l’Amour, j’accompagne et forme depuis plus de 25 ans. L’Art-thérapie analytique, me permet de croiser ma passion de l’art et ma mission de vie : « soulager et nourrir les cœurs et les âmes ». Ma soif d’apprendre et ma curiosité m’ont permis de compléter une approche toujours plus holistique : pleine conscience (MBSR) , Master Coach, Psychothérapie , Psychogénéalogie, Focusing, EMDR/
Mère de 6 enfants, et de 7 petits enfants j’accompagne aussi les femmes dans leurs différents états de vie sur cet épanouissement du féminin sacré.
L intention pour cette retraite Horizons :
Une invitation à ralentir, écouter et s’ouvrir à soi-même avec le soutien de l’art-thérapie , du Yoga, de la danse libre, de la méditation, de la pleine conscience, des ballades .... et d'autres surprises:
- Prendre le temps : S’offrir un espace pour se reconnecter à son rythme intérieur.
- Mettre de la fluidité : Accueillir ses sensations et ressentis et laisser émerger ses élans profonds.
- Explorer son énergie vitale : Se relier aux éléments (terre, eau, feu, air) pour nourrir son équilibre.
- Exprimer sa créativité : Utiliser le mouvement et l’art pour ouvrir de nouvelles portes en soi.
- S’ancrer et rayonner : Repartir aligné(e), apaisé(e) et reconnecté(e) à son essence.
Un voyage intérieur pour s'ouvrir vers de nouveaux horizons !
Journée type:
- Matin
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- Hatha Yoga / éveil corporel / méditation
- Atelier art-thérapie/ danse libre...
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Après-midi :
- Repos / ballade/ piscine
- Atelier art-thérapie/ danse libre/ Yin Yoga...
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Soirée :
- Veillée autour du feu, jeux , chants..
- Lieu : A Ligny en Brionnais (71), en sud Bourgogne, 2 maisons pour vous accueillir avec espace, confort, piscine et parc. A 1H30 de Lyon A 2H30 de Paris en TGV (gare de Marcigny). TGV pour le Creusot 1H15 plus bus 1H . (Pour un tarif économique penser à reserver dès maintenant ) Différentes Gares possibles: Marcigny/Chauffailles/Roanne/Paray le Monial Nous viendrons vous cherchez si besoin (de 10 à 20€ selon la distance)
- Public : Ouvert à tous, sans prérequis en yoga, danse ou en art-thérapie.
- Tarif Retraite:
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- Tarif Earlybird jusqu'au 31 mars : 290€
- Tarif après le 31 mars ou tarif soutien : 360€
Afin que ce temps de retraite soit accessible au plus grand nombre, que le tarif ne soit pas un frein, contactez nous si besoin.
- Logement en pension complète, tarif par personne à régler sur place : 3 nuits/ 3 petits déjeuners/ 3 déjeuners/ 3 dîners :
- Chambre partagée 2 à 4 personnes : 225€
- Chambre individuelle lit double: 325€
- Tente (non fournie) : 180€
A apporter
- Parure de draps (taille fournie à réservation) ou 20€ sur place en liquide et votre serviette de bain.(ou 5 € sur place en liquide)
- Une gourde / ou thermos
- Des chaussons ou chaussures d'intérieur souples
- Un plaid ou un lainage pour vous couvrir pendant les pauses, vous allonger
- Une tenue confortable pour les propositions en mouvement
- Maillot de bain et serviette de bain
- Chaussures pour balades
Votre engagement pour cette retraite :
- Tout comme une croisière en bateau, on arrive au port, on embarque, on navigue, on débarque et on repart du port ensemble…
- Est sans alcool et sans substance qui modifie le comportement. Note : les personnes arrivant dans un de ces états se verraient être refusées sans aucune possibilité de remboursement (la pension sera due)
ANNULATION REMBOURSEMENT CONDITIONS : L'accompte est non remboursable si l'annulation intervient moins d"un mois avant la retraite. Si annulation un mois avant ou plus des frais de gestion de 50€ seront conservés.
Nous nous réservons le droit d'annuler le stage si le nombre de participants était insuffisant. Dans ce cas nous vous retournerions l'intégralité de votre accompte.
Pour plus de renseignements nous contacter :
Par mail :
- sophierandugaillard@gmail.com
- isabellelapillonne@gmail.com
Par téléphone :
- Sophie 06 71 91 69 59
- Isabelle 07 86 29 68 40
