Hormetik (Cercle de Chaleur) : Sauna communautaire & Échanges biohacking
Tue Aug 25, 2026 to Thu Aug 31, 2028
Timezone : Europe/Paris
Paris, France
Plongez au cœur de l'optimisation de soi.
Vous êtes passionné par la santé, la performance, ou simplement curieux de savoir comment "hacker" votre biologie pour vivre mieux et plus fort ?
Rejoignez-nous pour une expérience immersive unique alliant la pratique ancestrale du sauna à la science moderne du Biohacking.
Le concept : Loin des salles de sport bruyantes, nous vous proposons une parenthèse dédiée à la récupération active et à la stimulation hormonale (l'hormèse par le chaud). L'objectif est double : profiter des bienfaits d'une séance de sauna en groupe et échanger des connaissances concrètes sur l'optimisation du corps et de l'esprit.
Au programme :
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Protocoles de Chaleur : Plusieurs passages en sauna (chaleur sèche ou humide selon lieu) pour stimuler les protéines de choc thermique (HSP), booster l'immunité et favoriser une détoxification profonde.
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Discussion Ouverte & Talk Biohacking : Entre les sessions et lors de la récupération, nous aborderons des thématiques concrètes :
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Comment combiner le chaud et le froid (l'exposition délibérée au froid).
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L'impact de la lumière rouge et des infrarouges sur les mitochondries.
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Les outils de récupération (thérapie par percussion, compression).
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Nutrition et supplémentation pour la longévité.
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Que vous soyez un "biohacker" chevronné avec votre propre Oura Ring et votre CGM, ou un débutant curieux de découvrir comment améliorer votre sommeil et votre énergie, cet événement est fait pour vous. C’est l'occasion idéale de poser vos questions et de partager vos routines préférées.
Cet événement est propulsé par l'équipe de Hormtik, votre expert en équipements de biohacking de pointe (saunas, bains de glace, thérapie par lumière rouge, et bien plus encore), dédiée à rendre ces outils de performance accessibles à tous.
Repartez avec un corps détendu, un esprit clair et de nouvelles stratégies concrètes pour votre routine quotidienne.
Matériel à prévoir :
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Votre maillot de bain.
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Deux grandes serviettes (une pour s'asseoir, une pour se sécher).
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Des claquettes de piscine (recommandé).
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Votre gourde d'eau.
Nombre de places très limité pour garantir la qualité des échanges et le confort dans le sauna. Ne tardez pas à réserver votre place !
Note : Veuillez consulter votre médecin avant l'événement si vous avez des contre-indications médicales liées à l'exposition à une forte chaleur (problèmes cardiaques, tension, grossesse, etc.).
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