Une séance qui va faire travailler là où ça compte, le ventre et les fessiers dans une ambiance fun, bienveillante et ultra motivante.
Au programme : des exercices ciblés pour sculpter les abdos et les fessiers, allier renforcement musculaire et bonne humeur. On sue, on se dépasse et on repart fières !
L'objectif de cette séance : brûler, sculpter et repartir avec les jambes qui tremblent…
C'est ouvert à tous les niveaux ! Que tu sois débutante ou habituée, tu as ta place ici et chaque exercice peut être adapté.
À prévoir : Un tapis et de l'eau parce que ça va chauffer
Attention les places sont limitées.
Let's move girls !