Un atelier dispensé par Nathalie FRANCOIS, Docteur en Pharmacie, spécialisée en phyto-aromathérapie et micronutrition.

Nervosité, émotions, troubles du sommeil... les conséquences du stress, ce "mal du siècle", sont multiples. Les huiles essentielles peuvent être très utiles grâce à leurs propriétés apaisantes reconnues et leur pouvoir olfactif. Un atelier pratique pour découvrir leur mode d'action et comment les utiliser autour de la réalisation d'un aromastick personnalisé.

Description de l'atelier

- présentation de l’intérêt de l'aromathérapie dans la gestion du stress et des émotions;
- explication des propriétés apaisantes et calmantes des huiles essentielles à partir de leur composition chimique et de la perception des odeurs;
- séance d'olfaction pour découvrir l'importance de la préférence personnelle;
- réalisation d'un aromastick personnalisé;
- explications sur le bon usage des huiles essentielles en olfaction.

Autour d'une tasse de thé, les ateliers se déroulent dans une ambiance conviviale permettant à chacun d'échanger et de poser des questions.

Tarif? 35€/personne tout compris: synergie réalisée (10ml) avec les supports de formation et les fiches techniques. Thé offert sur place.

Si vous avez déjà participé à un autre atelier B-attitudes, vous pouvez bénéficier d'une réduction de 5euros avec le tarif "Déjà venu(e)".

Pour celles et ceux que cela peut aider (demandeurs d'emploi, étudiants, RSA...), il existe aussi un tarif solidaire à 20 euros, basé sur la confiance (pas de justificatif à fournir).

Nombre de place? 12 personnes maximum.

​Où? en fonction des dates, plusieurs adresses dans le centre de Lyon:

* nous vous conseillons malgré tout de privilégier les transports en commun dans le centre de Lyon

Qui suis-je?

Docteur en pharmacie, je me suis toujours intéressée à la prévention, aux médecines naturelles et à l'éducation pour la santé.  Après plusieurs années d'engagement humanitaire et d'enseignement en Prévention-Santé-Environnement, j'ai choisi de me spécialiser en phyto-aromathérapie et micronutrition.

En créant B-attitudes, je souhaite partager ma passion pour ces savoirs traditionnels en complémentarité avec la médecine conventionnelle.

Inspirée par la naturopathie, je m'appuie sur une approche globale de la personne et de la santé tout en tenant compte des données actuelles de la recherche dans le domaine des soins naturels, de l'alimentation-santé et, plus largement, de la médecine intégrative.

* DU de l'Université Lyon1 en Phytothérapie et plantes médicinales, 
DIU de l'Université de Bourgogne en Alimentation Santé et Micronutrition, 
formation d'AROMA SCIENCES en Aromathérapie scientifique et médicale.

Membre de Graines de SOL, coopérative d'entrepreneurs.

Conditions

Tout atelier réservé est dû et non remboursable. Un changement de date est malgré tout possible en prévenant par mail (b.attitudes.lyon@gmail.com) jusqu’à 72h avant l’atelier.

Si vous souhaitez organiser cet atelier à domicile ou en entreprise (7 personnes minimum), contacter Nathalie FRANCOIS (b.attitudes.lyon@gmail.com). N'hésitez pas à en discuter avec votre Comité d'Entreprise. Tarif et proposition sur devis.