Dispensé par Nathalie FRANCOIS, Docteur en Pharmacie, spécialisée en phytothérapie et micronutrition en partenariat avec SLOWDISES, lieu de la Slow life et des gourmandises à Villeurbanne.
Présentation de l'atelier "Huiles essentielles et naturopathie"
La naturopathie se réfère encore aujourd'hui à Hippocrate, père de la médecine occidentale, qui a développé la théorie des humeurs (sang, lymphe, bile, bile noire), évoluant vers la théorie des tempéraments (sanguin, flegmatique, colérique ou nerveux).
L'aromathérapie moderne, entre science et tradition, a par ailleurs mis en évidence des liens entre les tempéraments hippocratiques et la composition chimique des huiles essentielles.
Cet atelier de 2h, sera aussi l'occasion de découvrir comment personnaliser son aromathèque en fonction de son temprérament dominant.
Au programme:
- rappel de la théorie des humeurs et des 4 catégories de tempéraments.
- présentation de l'aromathérapie scientifique moderne, basée sur la composition chimique des huiles essentielles. Quels liens actuels avec les tempéraments hippocratiques et d'autres médecines traditionnelles orientales (chinoise ou indienne)?
- clés pour constituer son aromathèque en fonction de son tempérament hippocratique
- dégustation de chocolats aux huiles essentielles de chez SLOWDISES
Autour d'une tasse de thé, les ateliers se déroulent dans une ambiance conviviale permettant à chacun d'échanger et de poser des questions.
Tarif 30€/20€ par personne tout compris: dégustation de chocolats aux huiles essentielles et thé offert sur place, avec les supports de formation et les fiches techniques.
Pour ceux que cela peut aider (demandeurs d'emploi, étudiants, RSA...), il existe aussi un tarif solidaire à 20 euros, basé sur la confiance (pas de justificatif à fournir).
Nombre de place: 12 personnes maximum.
Où? L'occasion de découvrir SLOWDISES, lieu de la slow life et des grourmandises à Villeurbanne
- Métro A, station Répubique
- SLOWDISES se trouve juste à la sortie du métro.
Conditions
Tout atelier réservé est dû. Un changement de date est malgré tout possible en prévenant par mail (b.attitudes.lyon@gmail.com) jusqu’à 48h avant l’atelier.
La durée de cet atelier ne permet pas d'aborder en détail le bon usage des huiles essentielles. En complément, est donc conseillé de participer à un atelier "B.A. BA de l'aromathérapie" ou l'équivalent.
Si vous souhaitez organiser cet atelier à domicile ou en entreprise (6 personnes minimum), contacter Nathalie FRANCOIS (b.attitudes.lyon@gmail.com). N'hésitez pas à en discuter avec votre Comité d'Entreprise. Tarif et proposition sur devis.
Pour les demandes de conseils personnalisés, un accompagnement individuel peut être proposé en complément des ateliers.
Qui suis-je?
Passionnée par les médecines naturelles depuis de nombreuses années, j'ai commencé par m'intéresser aux plantes médicinales, à l'homéopathie, puis à la nutrition et l'aromathérapie.
Durant mes études de pharmacie, l'étude de la botanique, la clinique ou la fabrication des médicaments, mais aussi de la réglementation et de la toxicologie, ont été un atout précieux pour aborder ensuite les médecines naturelles, pas toujours si "douces".
Sensibilisée aux enjeux de santé publique et de développement durable durant plus de dix années d'engagement humanitaire, j'ai été enseignante en Prévention Santé Environnement tout en continuant à me former en phytothérapie et plantes médicinales (DU de Lyon1), puis en Alimentation Santé et Micronutrition (DIU de Dijon).
Le temps que les idées deviennent un projet: B-attitudes avec B comme Bien-être, Bio, Bon, Botanique...
Aujourd'hui, nous sommes en effet de plus en plus nombreux à vouloir vivre de façon plus naturelle, pour préserver notre santé et celle de la planète... mais il est souvent bien difficile de s'y retrouver au milieu de toutes les informations disponibles, parfois contradictoires.
Avec B-attitudes, j'ai donc choisi de partager ma passion en proposant des ateliers de Bien-être et Prévention basés sur les savoirs traditionnels reconnus ou des données récentes de la recherche. Les ateliers sont conçus pour permettre à chacun de mieux connaître les bienfaits des plantes associés à une alimentation saine (et gourmande!)... dans une approche globale de la santé, avec des conseils faciles à appliquer au quotidien.
Membre de Graines de SOL, coopérative d'entrepreneurs.