Ici c'est la partie "Accompagnement Richard". 

Inclus : cadrage de ton objectfif à ton arrivée.

+ Objectif matin et bilan soir pour chaque journée. 

BONUS : Richard pourra te propssoer une marche ou un running ou sport s'il est là ! Parfois il part mais il y aura toujours le cadrage et suivi, même à distance ;)