IMMERSION Réunion
Sat Feb 28, 2026 from 09:00 AM to 02:30 PM
Timezone : Indian/Reunion
La Bretagne, Sainte-Clotilde, La Réunion
IMMERSION est une expérience guidée alliant breathwork et bain froid, conçue pour vous permettre de sortir du mental, de renforcer votre résilience et de vous reconnecter pleinement à votre corps.
À travers la respiration consciente, vous apprenez à relâcher les tensions, à réguler votre système nerveux et à accéder à des états de présence profonds.
Le bain froid vient ensuite ancrer cette expérience : un face-à-face avec l’inconfort, guidé, sécurisé, transformateur.
IMMERSION n’est pas une performance.
C’est un espace d’exploration intérieure, de dépassement et de reconnexion à l’essentiel.
Les sessions se déroulent en petit groupe afin de garantir :
- un cadre sécurisé et bienveillant
- un accompagnement attentif
- une expérience authentique et humaine
Chaque immersion est unique, adaptée à l’énergie du groupe et au moment présent.
Ce que vous allez vivre :
- Breathwork guidé et accessible à tous
- Bain froid encadré, progressif et conscient
- Temps d’intégration et de retour au calme
Pour qui ?
- Pour celles et ceux qui souhaitent se recentrer
- Pour apprendre à mieux gérer le stress et les émotions
- Pour développer la résilience et la confiance
- Pour vivre une expérience forte, hors du quotidien
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Date and place
Sat Feb 28, 2026 from 09:00 AM to 02:30 PM
Timezone : Indian/Reunion