Les immersions sensorielles - Bain d'embruns se déroulent sur une durée de 3h
Tarif : 40€
Quelques heures pour ralentir, se déposer et se ressourcer.
Cette immersion sensorielle que je vous propose est une invitation à ralentir, à s’ouvrir aux rythmes de l’océan et à se laisser porter par le vent du large.
Cette parenthèse que vous vous offrez, tissée de lenteur et de silence, se vit à travers des moments de marche, de méditations, d’expériences sensorielles, d'espaces de partage.
Un bain d'embruns est avant tout un chemin de reconnexion : à soi, au vivant, à l’instant présent. Il ouvre un espace de ressourcement, d’ancrage, de lâcher-prise. Il apaise la fatigue, allège le stress, adoucit la surcharge mentale. Avec délicatesse, il accompagne aussi les pas de celles et ceux qui, après un burn-out, une maladie ou une épreuve, cherchent à se remettre en mouvement à leur propre rythme, dans la douceur du bord de mer.
L’expérience se vit en petit groupe, avec un maximum de 8 participants.
Quelques jours avant la séance, je ferai un point météo et vous transmettrai le lieu exact. Cette rencontre se déroule du côté de la Cote Atlantique, vers les Mathes, St Palais-sur-Mer (17).
À prévoir : une tenue adaptée aux conditions du bord de mer (le vent peut parfois être frais, n’hésitez pas à vous couvrir), des chaussures confortables ou la liberté des pieds nus, un foulard ou un bandeau, de quoi prendre quelques notes si vous le souhaitez, ainsi qu’une serviette, une brique de yoga ou un petit coussin/sac plastique pour vous asseoir sur le sable.
L’immersion devrait durer 3h environ, le tarif est de 40€.
Je serai ravie de répondre à vos questions ou d’échanger avec vous à propos de cette expérience.
A très bientôt pour cette immersion iodée!
Aurélie & L'Empreinte du sensible
07 81 24 73 20
l'empreintedusensible@outlook.fr
