Aufgrund der Erfahrung des Referenten Ralf Braun sollte eine zeitgemäße christliche  Spiritualität vor allem von Freiheit, Verantwortung, Weltbejahung, Individualität, Solidarität und Mitgefühl geprägt sein. Dafür ist eine erfahrungsbezogene Zuwendung zur Wirklichkeit wesentlich. Dazu lädt das Evangelium ein, und dazu lädt der Übungsweg der Achtsamkeit ein. Die Verbindung dieser beiden Welten bietet einen Ausgangspunkt für die Entwicklung einer alltagstauglichen christlichen Spiritualität. Sie nimmt den Mensch in seiner Verfasstheit als Leib, Geist und Seele ernst. Deshalb wird der Referent in seinem Vortrag auch zu kleinen Übungen der Körperwahrnehmung und Meditation einladen.