Objectif du Module 4 A (module en 2 parties : 4 A et 4 B):
-Analyser de manière critique leurs comportements, leurs pensées et leurs émotions afin de détecter la mise en action de leur(s) mécanisme(s) de défense.
- De réduire l’intensité de leur stratégie d’évitement en se réappropriant leurs projections négatives.
- D’identifier les mécanismes de défenses des autres et de faire preuve de compréhension et de compassion à leur égard.
Durant 2 jours nous irons à la rencontre des polarités génératrices de stress, des résistances aux changements et des mécanismes de défenses des 9 profils pour comprendre leur fonctionnement et ainsi développer notre liberté d'actions.
Contenu Jour 1 :
· Exercice sur ses projections positives et négatives
· Présentation générale des mécanismes de défense
· Déclinaison selon les 9 profils de personnalité de l’Ennéagramme
· Travail de réflexion sur son propre mécanisme de défense
Contenu Jour 2 :
Présentation des effets de la peur sur le cerveau et le corps
· Approfondissement de son mécanisme de défense
· Présentation des polarités internes
· Travaux pratiques en sous-groupes sur les polarités génératrices de stress pour chaque profil
· Réappropriation de polarités
· Stratégies et exercices de régulation
Nous développerons des cas pratiques de vie professionnelle et personnelle de chaque participant. Des travaux pratiques et réflexions seront mis en oeuvre en sous groupe du même profil sur les mécanismes, les resistances au changement pour développer un chemin d'évolution personnel.
Pré-requis : avoir effectué les Modules 1, 2 et 3
Lieu : Annecy (lieu précisé aux inscrits)
Tarif : 320€ les 2 jours de stage
Tarif : duo, -25 ans, demandeurs d'emploi (nous contacter)
Informations 0662439287 cardincoaching@gmail.com